超简单实用的丰胸方法 想不挺都不行

优点：能改善胸部线条，在凉凉的秋季，还可以让身体暖和，只要你是坐在椅子了就可以做这个动作哦！方法一：先调整好自已的呼吸，在你最自然的状态下，将又手放于胸前，然后十指相互扣在一起，左右均匀使力往相反的方向拉开，重复5-6次，这个过程只需要2-3分钟的时间。