超简单实用的丰胸方法 想不挺都不行(2)

优点：无论你是在办公室休息跟同事聊还是在自家的厨房等着美味的汤出锅，你只需要的是一张桌子，就可以做了。方法二：放松整个身体，将手肘撑在桌面上，重心放低，然后身体慢慢向后仰，坚持5秒重复多做几次即可。