丰胸日常小妙招，让你快速变身美胸女王(9)

小编有个同事，身材相当的纤细苗条，似乎一阵风都能吹跑似的。但是说实话，小编一点也不羡慕她哦。为什么呢?就那种干巴巴的芦柴棒身材，要胸没胸，有屁屁没屁屁，根本就没有看点嘛。所以小编宁可胸大无脑，也不要脑大无胸啊!下面分享日常丰胸小妙招，愿与小编为伍的妹纸们看过来哈。

▌酒酿丰胸

酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

丰胸原理：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

▌闲时在腋下夹本书

在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。

丰胸原理：腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。