臀部我们想着让她又翘又挺，可又整天坐着压，躺着压，对其施加不公的待遇。是该考虑考虑美化一下我们臀部曲线的时候了，下边我们为您全方位制定了翘臀的修炼计划，感兴趣的朋友不妨来瞅瞅。 1.形体美臀提收松挺 美臀...[详细]
瘦到极限盘点全球最美瘦女星 凯特莫斯 骨瘦如柴的凯特莫斯从ck广告里脱颖而出，虽然身高仅为1.64米，但她女性那瘦骨嶙峋身形与略带畸形的O形腿带起了病恹恹的海洛因潮流，令她稳坐超模的第一把交椅。 瘦到极限盘点全...[详细]
前阵子趁着世界杯，不管有名的还是没名的女明星都把自己跟运动扯上关系，这让小编想起了网上一直流行的运动装性感装束，新到的MM们利用运动装性感了一把，也赚了不少男人口水和媒体知名度，这次总结了几个国内运动性...[详细]
2010年秋冬最热门的灵感浓情北欧风，不仅给我们带来最惬意穿搭体验，就连保暖度也是没话说。毛衣，披肩，短靴，头饰，包包在北欧风情的妙手改造下，恰到好处营造出冬日最可人形象。下面我们一睹为快！ 一、斗篷披肩 ...[详细]
骨盆变形不但会影响人的新陈代谢，还会让你变肥胖，要想瘦身，先从矫正骨盆开始。小编今天为你介绍日本超流行的瘦腰骨盆操，让你重塑完美体态! Part 1 1.双腿一前一后张开，左腿在前方，两腿呈45度角，上半身挺直，...[详细]
俏丽健美的臀部是女性引以为豪的财富之一。可是现在上班族们整天坐在桌前，压榨着臀部仅有的曲线，曾经的性感翘臀小美女成了现在的臀部变胖下垂的变质黄脸婆。教大家怎么健康护理臀部吧。 瘦臀方法一：美臀饮食 想让...[详细]
你对自己身体哪个部位最满意？在你心目中，哪位性感女星的某个部位最美？一起来看看张柏芝、范冰冰、李嘉欣、周迅、刘亦菲、章子怡、张曼玉、林志玲、MaggieQ、李宇春等娱乐圈当红女星最美丽的部位。 最美丽的脸型张...[详细]
长期坐在电脑前，缺乏足够的运动，再加上饭后没有消耗热量，导致现在很多的白领都有了小肚腩，很多白领都在为此苦恼。现在就提供你一套完整的瘦身法，让你在任何场合时时刻刻都在减体重。 一、上班前1、早睡早起，帮...[详细]
给您s形曲线，让您尽显风情万种，吸引众人眼球。让你的他感受到臀后风景的极度诱惑！ 日本男星吉田荣作曾获得穿牛仔裤最吸引人奖的称号，原因无它，只因那两半圆满挺翘的小屁股，被裹在紧得不能再紧的牛仔裤里，散发...[详细]
Beyonce、Jennifer Lopez这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧！怎么甩掉下半身肥肉？快看这些方法。 肥胖原因1：...[详细]
睡前运动 让你的臀部挺起来 1、仰卧举臀 动作过程：仰卧在垫子上，双腿弯曲，双手放于身体两侧，两脚平放于垫子上。女性脚跟用力，慢慢抬起臀部，再缓慢降低至起始姿态。抬起高度可以逐渐增加。如需加大难度，可以单...[详细]
丰胸、瘦腰、翘臀是三样女性最求的东西，但是这并不是每个人都能做到。很多人在臀部上积聚了很多脂肪，臀部变得下垂，要打造翘臀的效果，为了让臀部不囤油，变得紧致翘挺，不妨一起来看看下边的高招吧！ 提升臀部 提...[详细]