三款瘦脸减肥操 打造完美迷人小脸

脸部一直是人的门面，所以许多人为了撑起这个门面不惜任何代价来粉饰他，那么如何装修好这个门面呢?如何甩掉脸部的肉肉不呢?，哪些方法对瘦脸才更加有效呢下面一起来了解下特效三款瘦脸操，助你打造完美脸型。

三款瘦脸操：

一、鼓腮法

1.像吹气球一样，鼓起腮部。

2.用力收紧腮部，交替进行，反复进行15-20次，始终保持自然呼吸。

功效：最大限度锻炼面部肌肉，保持面部不松弛。