大头贴拍照小pose 助你摆脱大饼脸(3)

想必许多MM都有拍大头照的经历吧，那些龇牙咧嘴、舌尖咕嘟的搞怪pose在你平时照大头贴的时候都已经摆过无数次了吧，那么，你知道他有什么功效吗?其实这些动作有减肥瘦脸的功能，你一定没有想到吧。

方法五：下巴抬升

背伸直， 将头缓缓向后仰，让下巴和脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。嘴巴张开呈“啊”字型，直到下巴肌肉感到紧绷，注意背部不要弯曲。将脖子及下巴放下，调整呼吸，重复上述动作5次以上，可以很好地促进血液循环，强化下巴到颈部的曲线。

方法六：左右撇嘴

双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。