美体 > 完美塑形 > 细腿 > 揭开跑步瘦小腿的5个真相(9)
泡好之后要用乳液按摩小腿，对于霜的选择要求并不高，抹在小腿由下之上按摩，加之打圈圈的按摩直到彻底吸收。涂好之后，轻轻拍打小腿，让肌肉彻底放松。
饮食加运动 瘦小腿需要两手抓
7个超级燃脂的户外减肥运动加快脂肪燃烧
苹果型身材如何减肥？五个运动法塑造好身型
代餐减肥：豆浆代替主食减肥法既营养又健康
这些健身常识都过时啦！来看看新的减肥方法
什么运动最快最有效减肥？来看看这四大有氧运动
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任