美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 女子分外“腰”娆 君子争先追求(2)
3.让你的下巴休息一下，不要一直嚼口香糖。嚼口香糖会让你吞下过多的空气，肚子因此会发胀而鼓出。
4.如果感觉排便不顺，多喝咖啡。一杯或两杯咖啡有助于通便。
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