每日点穴5分钟 瘦身效果翻一番(4)

坚持了很久的运动减肥和饮食减肥，可是身上的“肥”依然如故，大有与MM共存亡的态势，这时候的你，是否对减肥彻底失去信心了呢?说实话，小编面对这种情况也会沮丧的。下面小编再推荐一种点穴按摩减肥法，每日5分钟，轻轻松松就可以看到减肥效果。试试吧，也许就成功了呢!

2、由上而下的轻拭颈部，脸部和颈部的皮肤是全身最敏感且最脆弱的部位，记得轻拭就好。

3、摩擦左手，从手指依序往手掌、手臂、腋下方向;摩擦右手，从手指依序往手掌、手臂、腋下方向。