每日点穴5分钟 瘦身效果翻一番(5)

坚持了很久的运动减肥和饮食减肥，可是身上的“肥”依然如故，大有与MM共存亡的态势，这时候的你，是否对减肥彻底失去信心了呢?说实话，小编面对这种情况也会沮丧的。下面小编再推荐一种点穴按摩减肥法，每日5分钟，轻轻松松就可以看到减肥效果。试试吧，也许就成功了呢!

4、摩擦肩膀，摩擦肩膀时并往下带到手臂。

5、摩擦胸部，此时要向心脏方向摩擦，避开乳头。