▌运动按摩双管齐下！
皮下脂肪堆积肥厚、平时较少运动的部位特别容易产生橘皮组织。适当的运动，像游泳、骑自行车等可帮助有关身体部位更好地代谢、溶解脂肪，甚至强化肌肉组织。常做一些下肢运动可以有效抵御橘皮组织。
去除橘皮组织的方式还有就是按摩，建议与专门针对橘皮组织的护肤产品、按摩用具配合。洗澡时，冷热水交替按摩橘皮组织部位。或者去专业美容机构进行纤体按摩或推淋巴护理，帮助促进循环代谢，更好地燃脂。
在容易堆积脂肪的腹部、腿部、臀部等极易产生橘皮组织的部位涂抹上紧肤或燃脂类的乳霜、乳液，或是精油以局部打圈圈的方式进行身体按摩，然后用手心从下到上来回拍打。节奏性按摩和拍打动作帮助肌肤更好地吸收按摩膏，促进脂肪分解，缩小脂肪细胞的体积，达到去除橘皮纹的目的。