美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 十个最有效的OL减肥方法 帮你拥有曼妙身材(9)
8、放松一下子
工作中间为自己放松一下，就请你来个深呼吸。可别小看一个简单的深呼吸，这可以让机体得到更多氧气输送到各个细胞上，从而促进体内新陈代谢，同时有利于脂肪消耗。
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