甜蜜恋爱减肥法 享瘦也很甜蜜(10)

你还在靠节食、运动减肥吗?告诉你，这些方法早已经OUT啦。现如今，减肥根本不用吃苦，反而是一种享受呢!今天小编就介绍一种屡试不爽的减肥方法—甜蜜恋爱减肥法，让减肥的过程甜甜蜜蜜!

■恋爱减肥就靠“压马路”

在逛街时你保持着高昂的兴致，这本身就在消耗卡路里，其次逛街压马路时消耗的卡路里就更多了，而且这样的运动很好坚持。要是再随身携带一个计步器，计算一下每次逛街消耗的卡路里，那麼你会更有成就感的!所以每天下班吃完饭后，带着男朋友一起去压马路吧，既浪漫又能减重，实在是MM们的心头好哦!