| 精彩专题

美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 最爱推崇的15个日本MM减肥方法(7)

最爱推崇的15个日本MM减肥方法(7)

来源于：维度女性网2012-12-11 15:59编辑：vdolady
分享:
在减肥运动方面，小编对日本人的方法还是比较认同的。日本妹纸在减肥方面确实精通，什么骨盆操，毛巾操，伸展运动，普拉提等都是从日本传过来滴，可见日本妹纸为了保持完美身材是多么富于创造精神啊。

▍TOP 2 跑步

跑步也是很流行的户外减肥方法，最适合秋冬季节，空气清爽的时候出去跑跑步，还能帮你减压，保持稳定的呼吸，跑步的燃脂功效相当显著，帮你消灭体内多余的热量。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢

一周热门

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任