每天目视紧身衣服刺激减肥欲望(5)

其实减肥没有什么捷径，想要一天瘦下来那是不可能的！若想变瘦，要么少吃、要么运动。坚持不下来那就没办法了！如果你是彻头彻尾的吃货，想要变瘦几乎不可能的！一起看看如何瘦身吧！吃也是有很多技巧的噢！

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