韩国5色食物减肥法，吃得再多也不胖(7)

最近看了一篇韩国人狂妄自大的文章，心里对韩国的一切很反感，甚至连前几天一直哼唱的《江南style》也不唱了，三星手机也不用了，真的看韩国人很不爽。不过话说回来，美是无国界的，韩国妹纸的减肥方法咱不用白不用。下面介绍韩国五色食物减肥法，可以让你吃得好瘦得快哦。

2、以红色为主，辣白菜是最好的减肥食品

红色的超能力使提内脂肪燃烧和新陈代谢飞跃般的提高。想要一下子瘦下来，推荐以红色食物为主的料理。

辣白菜被称为世界性超级减肥食品。辣椒中的辣椒素可加速脂肪的代谢。而辣白菜中含有丰富的乳酸菌可增加肠内善玉菌的数量，不会出现便秘问题。由于加速了废弃物与毒素的彻底排出，不但可瘦身，白皙水润的美丽肌肤也垂手可得。