美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 养成冬季泡澡习惯，燃脂促代谢让瘦身早日实现(8)
◎泡澡×减肥动作 燃脂代谢功效UP！
泡澡的水温无需过热，稍微比体温高一点点就能提高代谢，首先是泡个及肩温水澡，水分控制在41℃左右。5分钟后冲洗一下身体，再泡一个39℃的温水澡5分钟。最后一边泡澡一边做些减肥动作，整个沐浴时间保持在15-20分钟，注意不要泡太久哦，否则令血行过快，会带来反效果!
4款蜂蜜减肥食谱 减脂更健康
水果减肥法 4种莓果类水果美容又瘦身
不同体质选择不同中医减肥法 对症下药才有效
中医配方结合果蔬汁 奇妙搭配瘦身效果惊人！
只需5招！超有效的腹部减肥马上get
面包和米饭 哪种主食才更适合减肥？
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任