80后的我突然间意识到自己已经不再年轻，身体的各个零部件会时不时的给我发出来各种警告，不得不开始重视自己的身体。其实大家可以自我检查一下自己的身体，看看自己的身体属于几级水平。我们一起来做下测试吧，看看自己是否健康……
Test2：你的听力够好吗?
让一位朋友站在距离你1米远的位置，背对着你和你聊天，如果你可以听清楚他说的话，就说明你的听力没有问题。这时可以再增加一点难度，把电视打开制造一些干扰，如果你仍然可以听清楚他说的话，就说明你的听力很好。但如果你在不开电视的情况下就已经听不清他在说什么，说明你的听力已经受到损伤，其中很大一部分原因在于你平时使用耳机的时候音量调得太大。
改善方法：
平时看电视、听音乐时，将音量调到最大音量的60%以下，尤其使用耳机时更要注意控制音量。并且，最好用可隔绝外界噪音的包覆式耳机代替容易损伤内耳的内置式耳机。