英国15岁“瓷娃娃”爆红 这样护肤你能成为天然“瓷娃娃”(6)

第二步：祛斑

维生素A、C、E

维生素养颜祛斑的功效可以说是天下无敌敌，维生素A和维生素E具有清除体内自由基，抗氧化的作用，阻止黑素色的形成，有效抑制皮肤老化症状的出现，淡化色斑，增白和滋润肌肤。而维生素C更是一种美白特效药，它的强抗氧化作用能阻止色素沉淀，强力的还原性能淡化色斑，还能还原被氧化的维生素E，使之继续发挥抗氧化作用。所以，平时多摄取含维生素A、维生素E、维生素C的食物，能有效地淡化色斑，抵抗色素沉淀。