大S难敌北京干燥 身体“亮红灯” 秋冬季节护肤润燥大推荐(5)

近日，大S在微博上留言称自己难于忍受北京秋冬季节干燥的气候，每天被干掉的鼻血堵住鼻子，因为缺氧甚至引发心绞痛。看来长期生活在台湾温润气候中的大S身体有些吃不消了。

准则九：牛奶助眠，皮肤放松

牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鲜牛奶，这会放松你的神经，使你轻松入眠。优质的睡眠让皮肤也能充分休息，比任何护肤品都来得有效。

准则十：告别熬夜生活，肌肤焕发容光

早睡早起，告别熬夜，烟酒，健康的生活会让你的肌肤皱纹减少，保持水分，整天容光焕发，水嫩迷人。