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别小瞧了这些食物!护肤塑身的“天然力”都在这儿(6)

来源于:维度女性网2013-04-25 14:58编辑:vdolady
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西红柿比大多数蔬果都含有更多的维生素,能让你的手更细嫩。

由于被发现含有丰富的茄红素,番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。作为一种天然植物色素,茄红素有着卓越的抗氧化功效,不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害,在人体以及肌肤表面也可以防止老化,而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。

方法:将等量的熟西红柿汁、柠檬汁和甘油(药店有售)混合,用来轻轻按摩手部,就像洗手那样。

最佳食谱:番茄炒鸡蛋或番茄鸡蛋汤。由于茄红素属于一种脂溶性的成分,必须通过油脂烹调才能自然释放出来被人类有效吸收,所以加工过的番茄制品比新鲜的番茄更具营养。

图说天下
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