秋季补水很重要，这些食物吃出水润皮肤(4)

秋高气爽，天气越来越干燥，尝试过很多种补水产品都一点效果也没有，所以大家可以尝试一下食物补水，真正的内在补水，让你的而皮肤光嫩水润，一起来看看吧，哪些食物有这种功能吧……

4.梅子对角质化肌肤，尤其是干燥角质化的肌肤更有效；抗过敏：乌梅水煎剂及其合剂能减少豚鼠蛋白性休克的动物死亡数，对离体兔肠也有明显抑制作用，证明乌梅可以抗蛋白质过敏。