导语：这是一个以曲线为美的时代，就算你身材纤细，那你的臀部曲线达到标准了吗?国际的美臀标准是：腰臀围比例为0.7∶1，你看看你有达到吗?詹妮弗-洛佩兹的臀部非常的翘臀，女星们对自己的身材要求都非常的严格，身...[详细]
导语：性感的臀部足以诱惑一票男票，臀部的曲线不要去忽略它，要正视起来，臀部的曲线不能靠吃的，得运动才行，一些关于臀部的训练动作推荐给大家，大家要在家多多的练习哦，这样才能紧致润不，让臀部变得结实，翘挺...[详细]
导语：不要以为臀部的曲线无所谓，你知道什么是前凸后翘吗?单有胸没有屁股可怎么的了，屁股可不是越大就越性感，而是要结实翘挺，摸摸看自己的臀部是不是变的松弛下垂，现在开始训练臀部还不晚哦，一些提臀的运动给...[详细]
导语：之前一位减肥达人在网上放出自己的臀部的照片而爆红，让不少女生越来越关注臀部的曲线，现在的人臀部早就没有结实的臀部，今天就来跟小编学习下韩国辣妈郑多燕示范的臀部训练教程，人家辣妈都能拥有如此性感的...[详细]
导语：性感的臀部曲线可是会让无数男生喷血哟，现在大家都把注意力转到腰腹的曲线的，又有多少人在意过臀部的曲线呢，不要以为臀部的线条没事，臀部下垂又肥大的可一点都不美观哦，而且打造性感的臀部又不是什么难事...[详细]
导语：明星不但要有好的脸蛋，身材的曲线更是非常重要，拼完事业线，拼美腿，臀部的曲线也是女星性感身材的重要标志，像Maggie Q，小S这些明星臀部的曲线都是非常的性感迷人的，那么明星都是怎么炼成如此性感火辣的...[详细]
导语：现在的女生很少有人臀部是性感的，整天坐着玩电脑，玩手机不运动的，臀部的肌肉已经松弛了，穿裤子臀部的曲线非常的不美观，不要以为臀部的曲线不重要，男人可是非常喜欢臀部漂亮的女生哦，赶紧来学习下如何打...[详细]
导语：前凸后翘是形容 一个女人的身材，如果单有前凸后不翘的话那身材也不算是完美哦，现在很多人的臀部都是不完美的，相信你也不例外，臀部肌肉松弛下垂，没关系，进行一些运动就可以了，下面一套针对臀部的训练，...[详细]
导语：大多数的人都非常的在乎身材的曲线，却经常在瘦小腹，忽略掉了臀部的曲线，恰恰自己的臀部有没有变的松弛不紧绷，如果是的话那你的臀部就要进行严格的训练喽，七个针对臀部的松弛动作推荐给大家，严格的为你训...[详细]
导语：大多数的人都非常的在乎身材的曲线，却经常在瘦小腹，忽略掉了臀部的曲线，恰恰自己的臀部有没有变的松弛不紧绷，如果是的话那你的臀部就要进行严格的训练喽，七个针对臀部的松弛动作推荐给大家，严格的为你训...[详细]
导语：娱乐圈也是美女堆，女星的身材各种性感火辣，身材最火辣性感的女星非国际巨星COCO李玟莫属，魔鬼的身材，傲人的上围，还有人人羡慕的电动马达臀，当然娱乐圈也有不少臀部非常性感翘臀的女星，今天我们就来了解...[详细]
导语：当你一直在追求瘦腹瘦腰的时候，是否有记得臀部的曲线呢，现在的人都好吃不好动，臀部早已经变得松弛，下垂了，想要完美的身材就别忽略了臀部的曲线，今天就来跟小编学习如何让臀部变得翘挺起来，还等什么，赶...[详细]