常说人多干活不觉累，减肥也是一样的道理。倘若健身时能有若干朋友相陪，一定会起到事半功倍的效果。现在，就给你5种健身法，他们可以让你和朋友健康锻炼的同时。又增进朋友之间的友谊，何乐而不为了？...[详细]
很多MM都有这样一个疑问，为什么自己喝凉水都会长肥肉，但是有的人却怎么吃都不会胖，真是气死人了！其实，这是新陈代谢在捣鬼，没错，新陈代谢就是这样不公平，如何能提高新陈代谢的速度呢？小编告诉你！...[详细]
《画皮2》的上映，片中的女主之一周迅不能不让我们注意，看着精灵般的这个小姑娘逐渐迈向妩媚女人的行列，不得不惊叹其身材给她带来的无比强大气?Ｊ欠裣勰狡渎?畹纳聿模肯勰狡湫÷??谋Ｑ?咳梦颐且黄鹑タ纯此?谋Ｑ?醢...[详细]
唱歌减肥法?是的，你没有听错，唱歌也能减肥。研究证明，唱1首歌=跑步100米，想减肥又爱唱歌的，赶紧唱起来吧，把身上的脂肪一点一点唱走。...[详细]
辣椒可促进荷尔蒙分泌，促进新陈代谢，吃辣椒也并非像大家想的那样会长痘痘，反而能让皮肤更加细滑。...[详细]
想要拥有瘦美身材但是又懒得运动的肥胖人士，想要瘦下来真的是一道难题。不过肉厚一尺，招儿高一丈，总是会有方法的。现在，小编集结了6个能够让你快速减肥的懒人小妙招，希望可以帮助你在不知不觉中就变成瘦身材。...[详细]
导语：排毒可是对减肥具有非常大的帮助，现在社会，压力大，饮食不规律等等都会造成便秘，从而造成了肥胖，解决便秘对减肥可是具有非常的帮助哦，那么如何能有效的解决便秘问题呢，下面几个排毒小招数推荐给大家，大...[详细]
导语：吃货就是不停的吃，赘肉不停的长，体重不停的升，现在想减肥，后悔当初不停的狂吃了吧啊，加上不运动体重肯定是蹭蹭上涨，现在想要收瘦身，小编推荐大家还是使用美食来进行瘦身，推荐八款美食给大家，用吃的也...[详细]
导语：减肥方法在不断更新，各种减肥方法也开始出现，奇葩的、另类的只要损害身体健康的方法就是好方法，而今天小编要为大家推荐的呢是五味瘦身法 ，通过食物中食材的搭配，进行减肥，下面我们就来详细的了解下吧。 ...[详细]
导语：减肥自然离不开吃，想要好的身材就不能在继续毫无顾忌的吃下去了，但是也不能不吃，只是不能在和以前一样毫无顾忌的吃下去，而是要懂的如何吃，俗话说的好一百斤以下的才是吃货，以上的就是胖子，想要身的话就...[详细]
导语：热量是导致肥胖的非常关键的因素，避免热摄入过多，大家再减肥的时候都会选择一些蔬菜素食之类的食物进行减肥，可是素食减肥就真的好吗？素食减肥就真的健康吗？下面八点素食减肥误区，进行素食减肥之前先了解...[详细]
导语：还在寻找减肥方法吗?还在为选择什么样的减肥方法而苦恼吗?今天呢小编为大家收集了不少时候秋季减肥的方法，可以选择一款自己喜欢又适合自己的减肥方法，来看看都有哪些减肥方法吧，保证能让你瘦的健健康康，漂...[详细]