虽然说水果是人体每天必须食用的东西，但是单纯的靠水果来达到减肥的美眉们一定要倍加注意，许多水果虽然能够有一定的减肥功效，但是如果食用方法不对，很可能会伤害自己的健康。 西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、...[详细]
水果让人想到的作用就是补充维生素，另外常被人们用来减肥。不了解的人可能会认为只要坚持节食，以水果代替，便会达到减肥的效果，但是小编告诉各位，如果盲目的用水果减肥，很可能会伤害到我们的健康！ 桔子： 含有...[详细]
经常听说美眉用西瓜代替正餐，已达到减肥的效果。但是西瓜减肥是有许多注意要点的，如果你不加注意，即使天天以西瓜当饭吃，同样达不到减肥的效果。采用西瓜减肥，一定要知道一下几点! 第一：要减肥，西瓜不能当饭吃...[详细]
水果成为众多美眉减肥美体路上的一棵救命稻草，无论是丰胸还是瘦身，人们总能通过不断地尝试，总结出水果的神奇功效，那么这些总结真的就是对的吗，今天然我们以科学为依据，正式这些流言。 偏方1：多吃木瓜可以丰胸...[详细]
香蕉是非常可口的水果，但是许多美眉为了减肥经常对这些水果是可遇不可求，今天我就为大家推翻这一谬论，教大家巧吃香蕉，达到减肥的神奇效果，不信的话，你就来试试。 首先来看健康小贴士 香蕉性寒，体质偏于虚寒者...[详细]
想必许多女性都有试过只吃苹果减肥的经历，其实巧吃许多水果都有减肥的功效。但是我们要选对方法，选对时间才能起到减肥的功效。让我们来详细的了解一下吧。 早晨起来，经过一夜肚子有点饿了，应该吃什么健康而不会...[详细]
人们都知道豆浆和香蕉可以减肥，但是有没有美眉们将他们一起用来作为减肥食谱呢？今天，美体小编就向大家介绍几款豆浆香蕉减肥食谱，据说可以发挥出惊人的效果噢！究竟应该怎么搭配呢？咱们一起来看看吧！ 豆浆瘦身...[详细]