想减肥瘦身的美眉，生活中一个现成的减肥运动，你有没有充分利用起来呢?爬楼梯。如果你还没有注意到，不如从今天开始，每天开始爬楼梯吧!时间大约20分钟，减肥效果显著! 每天多爬爬楼梯，不知不觉就减掉了赘肉。回到...[详细]
减肥需要运动，但是枯燥的跑步或是体操又没什么意思，不如学一些劲爆的舞蹈，既有乐趣还可以在不知不觉中把身上的赘肉消耗掉。哪些舞蹈适合减肥呢？和小编来总结一下吧！ 1、钢管舞：紧致塑身 钢管舞紧致塑身 最适合...[详细]
由尹恩惠、朴有天、俞承豪主演的凄美爱情剧《想你》如今已经来到了第6集，从第5集开始，剧情就已经转入成人世界。14年后正宇(朴有天饰)为了找寻秀妍(尹恩惠饰)成了一名刑警，而秀妍则成为了一名服装设计师助理从海外...[详细]
近来，因烧伤许久未露面的俞灏明终于重回《天天向上》，再度见到天天兄弟们，俞灏明神采奕奕，虽然依旧带着口罩，但俞灏明明显十分开心，更是跳起来和大家拥抱。对此，《天天向上》节目组工作人员表示俞灏明此次与其...[详细]
近来汪小菲的母亲，俏江南的董事长张兰惹上了官司随后又被查出注销户口，被指移民改国籍。而汪小菲进来也是为了母亲张兰的事心情不佳，汪小菲还曾在微博上表示母亲张兰并未失踪，只是在国内治疗膝盖，随后又发微博回...[详细]
日前有香港媒体爆料称：身边美女不断的陈冠希近日已经向小自己十岁的Ann Hong求婚成功。据称陈冠希求婚成功的消息是由陈冠希好友透露的。好友表示：陈冠希上月末在聚会中透露自己短期内将会结婚。日期地点大概会在20...[详细]
近日，有香港媒体报道称：32岁陈冠希已经向小自己十岁的小女友Ann Hong求婚成功。一时间网友、媒体都吃了一惊。一直以来娱乐圈的猎艳高手陈冠希居然收心打算结婚了。看来小女友Ann Hong的确有过人之处，居然HOLD得住...[详细]
如果一个女人被人称为虎背熊腰，我想她会非常难堪滴。可见背部线条对女人同样重要。今天小编就为喜欢瑜伽的朋友们介绍8个美背瑜伽动作，通过瑜伽练习塑造背部曲线，打造完美身形。 没有人喜欢在他们的腰间或内衣肩带...[详细]
越来越多的人喜欢学上一两种舞蹈，闲暇时间和大伙乐呵乐呵，既锻炼了身体，又可以匀称自己的身材。尤其是年轻人，好多需要减肥，学上一种减肥健身操，非常的有必要哦！ step1、双脚张开与肩同宽，身体挺直站立，双手...[详细]
运动是燃烧脂肪最直接的方法，运动的方式又是多种多样的。众多的运动项目中，你最青睐的是哪一种呢?来试试哑铃操吧，既简单方便，又不用起早贪黑，在屋子里面就可以轻松实现哦! 配合其他部位的动作，例如扭腰、抬腿...[详细]
日前，熊黛林、Angelababy、徐濠萦等同属于一个公司明星为所属公司拍摄月历，Angelababy在月历中变身天使，徐濠萦则上演透视诱惑，不过其中最吸引眼球的还要数天王嫂熊黛林。熊黛林当天仅着红色束身衣半卧出镜，大胆...[详细]
近日，国外杂志《NewIdea》得到据称是凯特王妃好友的爆料，称凯特王妃已经怀孕了。而英国王室为了对公布凯特王妃怀孕的消息做准备，已经决定在12月才公布这个喜讯。如果消息属实，颇受拥戴的威廉王子和妻子凯特王妃...[详细]