腿太粗壮，对于爱美女士来说也是一种困扰，如何按摩瘦小腿肌肉呢?运动太难把握尺度，弄不好会肌肉更壮，那么不妨按摩吧。如何按摩瘦小腿肌肉，专家这里为你介绍一些按摩方法。 它们最主要的功用是避免小腿腹发展成为...[详细]
做个瘦腿美人，推荐腿部减肥按摩法，很多美女抱怨，每天都坐在办公室的椅子上，感觉下半身随着年纪的增加，也越来越难瘦，腿部减肥按摩法，找对瘦腿方法一切没问题!下面的腿部按摩，一周内让你下半身狂瘦3cm。 1、坐...[详细]
肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。自制中药减肥法一月减十斤，亿爱推荐的下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1、枸杞子每...[详细]
春季是健身的好时节，春季如何健身更健康呢?春季已经来临，很多人的身体都还没适应好春天的气候，那么在这春季如何健身更健康的锻炼身体呢，亿爱时尚介绍春季健身要注意一下几点。 一、要循序渐进、因人而异，运动前...[详细]
最近越来越多的人选择，中医拔罐减肥法。那么中医拔罐减肥法是什么原理呢?专家提醒：传统中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味，由脾胃运化...[详细]
都市白领作为时尚潮流的主力军，对时尚的追求不仅仅体现在穿衣打扮、靓妆美容上，对科学理性的减肥方法更是趋之若鹜，因此各种形式的减肥攻略满天飞，广受追捧。白领减肥要身材更要健康，如何实现健康减肥在众多白领...[详细]
中医按摩减肥得到越来越多人的推捧，脚底按摩减肥法轻松月减10斤，由于人体特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。...[详细]
荷叶的主要化学成分有荷叶碱、苹果酸、柠檬酸、葡萄糖酸、草酸等，其中荷叶碱具有消脂作用，荷叶减肥茶有效么?答案是肯定的，而且荷叶还能降低血清中的甘油三酯、胆固醇含量，既有调节血脂的作用。 一、促进消化：荷...[详细]
系要减肥由于效果明显，减肥速度快，被很多人追捧，它的分类有脂肪吸收阻滞剂、食欲抑制剂、脂肪合成阻滞剂。 1、脂肪吸收阻滞剂：是阻断肠道内脂肪的吸收，主要是甘油三酯和游离脂肪酸，减少肠道吸收的食物总能量，...[详细]
左旋肉碱的功效源于在人体内它就是像一个勤劳的搬运工，将脂肪酸从线粒体膜外搬运到膜内，进行-氧化，以促进脂肪燃烧并为机体提供能量。但是大家对于左旋肉碱就减肥的副作用又知道多少呢? 因为身体每天也在自行合成...[详细]
每个人的身体健康最重要，大家都不要盲目的去相信一些快速减肥法，下面我们看看怎样区别劣质减肥药，在这么多的减肥产品中如何慎重选择。 使用后出现这些症状的减肥产品，含有化学药物成分： 1、心慌、失眠、严重者...[详细]
风靡一时的雪泡瘦真的那么神奇嘛?它的神奇之处在于所含瓜拿、阿拉比卡咖啡豆成分，能迅速导入肌肤深层，起到减肥塑性的效果，下面我们看看雪泡瘦减肥产品有用吗，它的功效都有哪些。 功效：提升肌肤的紧密度，光滑、...[详细]