你是不是真的会正确使用避孕套呢？一起来看看使用避孕套的 16个小细节，让你避孕更放心。 使用避孕套的细节使用避孕套的细节： 1、每次性行为前，必须用一个新的胶质安全套。 2、避孕套有不同的规格，应根据阴茎勃起...[详细]
上海国际电影节开幕，赵薇担任上海电影节的评委，与产后不久的张柏芝同台亮，虽然暂且看来两位女星的瘦身成果都未有明显成效，但是在私底下她们都各自有独特的快速瘦身秘籍，今天我们就一起来揭晓吧！ 赵薇瘦身秘籍 ...[详细]
我会针对不同的腿提出我的建议和经验，但还是要靠你自己选择，我说的只能参考，毕竟我跟你们说也没钱拿，我对你们的腿也不了解。(以下均为体重正常，上半身瘦，腿胖的人)。 我亲身体验几十种瘦腿方法，大腿从57厘米...[详细]
饮食减肥，相信是所以减肥者的头号选择，大家都想吃吃就变瘦，下面就给各位减肥的MM，推荐20种快速燃脂食物，助你减肥效果加倍! 20种超美味食物 让你解馋又减肥 1、坚果：杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果含有多...[详细]
所有想减肥的懒MM们最大的梦想也许就是只吃不动也能减肥吧，呵呵!其实小编也一样，每次发胖后想要减肥，只想通过食疗的方法来减少身体多余的脂肪，通过合理的摄取食物卡路里，然后在不知不觉中减去身体多余赘肉，原...[详细]
屏幕上的明星们似乎永远都这么光鲜、苗条靓丽。但是你知道她们三餐都吃些什么来保养身材吗？ 巩俐 年过四十依然前凸后翘的巩俐，据传保持不老身材和容颜的秘密就是吃黑米。 黑米粥制作方法:(把黑米煮成饭或粥，全天...[详细]
用心减肥的MM一直怀疑，是否有天生的胖人和瘦人之分。瘦美人大鱼大肉还能保持苗条身材，可为什么自己却像是喝凉水都发胖。今天就为你解开女孩死活不瘦的10大症结所在。【少吃为啥还没瘦 找出4大罪恶源】 一、你是不...[详细]
谁都知晓胸部和臀部是女人最诱人的地方，也是男人眼中她们最美之处。正所谓谈胸不是色，谈臀不是淫，就是说女人性感地方！ 林志玲 34C 24 36 模特出身的林志玲已成为众多男人的梦中情人 林志玲被誉为台湾第一美女，...[详细]
重要约会前像把自己的体态调整到最佳状态是很多人的迫切愿望，虽然短信时间内不一定可以减掉很多斤数，但是从视觉上让你看起来精神气色迷人，体态轻盈的办法还是有的。一起学习下面9个秘方。 1、不要酒精 如果你喝了...[详细]
如今，婴儿肥不再象征着可爱，她是一种肥胖的象征。很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，小脸的魅力是没法可以抵挡的，即使是懒惰的mm都会想尽办法使自己肉肉的圆脸瘦下来。如果你想快速瘦脸，不妨试试下面...[详细]
秋季美食一箩筐，怎么可能忍得住不大开吃戒。秋天不长膘，爱吃没烦恼。只要避开以下10大陷阱，让你打赢秋季减肥战! 便秘高发时节 陷阱1 便秘高发时节 多吃含有丰富纤维质的食物。这个时候很容易有便秘的毛病，鼓鼓的...[详细]
每个爱漂亮的女人都会在乎自己的身材，明星更是如此。虽说“欲速则不达”，但有些女明星的确做到了传说中的“快速瘦身”，1月减30斤都不在话下！今天我们就来悉数减肥记录惊人的10大女星！ 蒋雯丽 蒋雯丽 瘦身记录：...[详细]