按压耳穴让你轻松达到减肥效果~很多MM都尝试过各种减肥方法。但是很少达到减肥效果，有没有一种办法既有效安全，又简单易操作呢?中医理论提出的按压耳穴法，简单又有效! 瘦身原理：当肠胃向控制食欲的下丘脑发出我饿...[详细]
聪明减肥法 让胖也成为一件难事~明星们都是怎么减肥的呢?她们也要吃饭，为什么就不发胖呢?想知道原因吗， 马上维度小编给你介绍部用痛苦节食就可以减肥的聪明办法! 在娱乐圈里混，除了极少数人不怕发胖，但是保持身...[详细]
天然排毒让肥肉随着汗液一点点溜走!很多时候，体内的毒素无法正常排出体外，这样会造成肥胖。而汗是天然的养生师，让毒素随着汗液排出，能让你更加健康。接下来维度小编教给你轻松排毒的好方法，赶快来学习下~ 1.让...[详细]
想成功减肥吗?健康减肥不让身体处于亚健康，繁忙的上班族几乎都是早餐、午餐随便吃，所有的亏空让晚餐来补。而且大吃大喝之后也没有时间活动，以至于身体长期处在亚健康状态。今天我们就来寻找最健康的减肥方法，尤...[详细]
怎样才能甩掉下半身肥肉？西方性感代名词是大底盘，但东方人对这样的身材无法驾驭！肥胖的下半身简直是悲剧，快来分析下形成的原因，找出属于你的方法减掉这可怕的下半身肥肉吧! 长时间久坐 肥胖原因1:长时间久坐 上...[详细]
学会计划你的消化系统!减肥也会是件美好的事哦~我们的消化系统其实和你的计划清单一样哦，如果每天都留下一点点，你会自然而然欠债累累。假如我们每次都能完成当日的工作，你一定会觉得无比轻松，再难搞的小肥肉也你...[详细]
怎样减腰腹才能不反弹?快速瘦腰方法~腰腹是总是最爱存脂肪，如今大多数女性经常都是多做少动，而且还不注意饮食，这样想不发胖都难了。马上告诉你本季最给力的瘦腹方法，想瘦腰的MM们不容错过! 呼啦圈 1.经常转呼啦...[详细]
历数夏季瘦腰方法!成功塑造迷人曲线~你可能不知道的是，除了减少皮下脂肪，照顾好你的内脏对于瘦腰也必不可少。今天就要告诉大家几个瘦腰的小方法，从停止腹式呼吸，穿高腰裤，到自我清肠，抓住减肥的每一个瞬间，你...[详细]
摆脱难看的双下巴！运动提拉让你不再烦恼~下巴是一个特别容易积累脂肪的位置，常常会形成难看的双下巴。相信对于这个让人头疼的问题，MM们一定收集了不少相关肌肉增加皮肤组织的运动。马上来看看维度小编为你整理的...[详细]
韩国美女尹恩惠!瘦身前原来这个样子?!原来54公斤的她，现在只有48公斤。瘦身成功后的伊恩惠演绎事业可谓是平步青云吧，而且广告一个接一个，是韩国十足的广告女王。那伊恩惠是怎么减肥的呢?马上来看看维度小编今天为...[详细]
很多美女们都在为减肥而烦恼，然而减肥就一定以为着节食和少吃么，这可不见得。其实减肥需要少吃是一个很大的误区，不仅得不到想要的效果，而且严重影响身体健康。小编教你几个吃饱了减肥的方法，让你轻松瘦下来。 ...[详细]
日系另类瘦身法 让你在这个夏季成功瘦身!日本女孩子的小巧是多数女性的追求，而她们减肥也是很花心思的呢!就连网络上热传的各种减肥方法也都是从japan引进来的。今天，小编就来给你推荐8个风靡japan的另类瘦身法，快...[详细]