就算制定的超完美的减肥计划，可是总会有些意外让你无法实施下去，俗话说计划赶不上变化，诚哉斯言。那么，一旦减肥计划遭破坏，是不是就要就此搁浅了?当然不行啦，减肥大业要坚持才能成功嘛。下面小编分享达人日常...[详细]
运动能减肥，但如果运动过头了，肌肉就会变得很结实。其实不少爱运动的美眉也有减肥困扰，今天我们有一位运动美女就来与你分享一下她自己的减肥经历。同样有肌肉有想减肥的美眉不妨来取取经吧! 运动美眉的减肥经，肌...[详细]
现如今越来越多的人都有下半身肥胖的问题。腰越来越粗无线条，臀部越来越大无美感，双腿更是越发朝着象腿目的地而去。是时候解决这些困扰你的问题了。想要解决下半身肥胖的问题，就要先找到你肥胖的原因，这样才能减...[详细]
秋季减肥可是不同与夏季了。秋季人们很容易发胖、贴秋膘，再加上穿得厚、穿得多，赘肉上身可能你都不知道。因此秋季减肥更是刻不容缓，可不能等到变成圆球才后悔没有早早做好减肥的准备。 到了换季的时候，美眉们除...[详细]
女性从女孩蜕变为女人，减肥一直都是必修课程。不论你是妙龄少女还是幸福妈妈，减肥对你来说都是不能忽视的重中之重。那女性在减肥的道路上都应该注意哪些事情呢? 这些减肥陷阱，你可要小心。女性朋友一定要留意！ ...[详细]
10月23号剖腹产顺利诞下一女的李小璐，近日发出了产后的第一条微博。在微博中李小璐先是感叹人生的奇妙，随后对送上祝福的所有人、家人献上感谢，最后还不忘感谢老公贾乃亮给予自己的勇气和力量。 而就在同一天，李...[详细]
日前《VOGUE》杂志在北京隆重举行周年庆。当天的活动上更是星光璀璨、大牌云集。张曼玉、李冰冰、周迅、孙俪、董洁等明星都获邀出席活动。而许久未有新作品的张曼玉更是一出场就引得媒体的闪光灯一通狂闪。不过自从...[详细]
想成功瘦身，一要注意多运动，二就是要注意饮食。在某种意义上说，饮食比运动还要重要呢!但是对于饮食减肥，很多人头脑中存在错误观念，也因此导致了减肥计划的失败。下面小编分享10个饮食减肥方法，帮你树立正确饮...[详细]
不少产后妈妈都十分羡慕那些生完孩子体型迅速恢复的明星辣妈们，比如：小S、孙俪、董洁、马伊琍。可是羡慕归羡慕，又有几个产后妈妈能够产后瘦身成功。都说女人坐月子最需要营养，一点没错，但不少产后妈妈补着补着...[详细]
现如今上班族工作压力大，再加上经常加班、睡得晚，不少人都是亚健康。不过除此之外你可能想不到，工作压力大还会导致肥胖症。不少白领一族发胖都认为是不运动的原因，但这很可能仅仅是你发胖的部分原因，因为工作压...[详细]
懒MM减肥兼职太令人头痛了，不想运动，而且还是一个彻头彻尾的吃货，很苦恼，有木有！那要肿么办呢？其实，还是有很多一点都不痛苦的减肥方法的，懒人MM的福利来啦，轻轻松松就可以瘦下来，是不是很幸福呢？ 1.加，...[详细]
女明星们就是美眉们的榜样。穿衣打扮学明星，就连身材也要像明星那样。一说起娱乐圈中的好身材你想到了谁?小S、林志玲、杨幂没错，她们的身材都很完美。但其实减肥无外乎就那么几种方法：运动、饮食均衡。今天小编就...[详细]