对于吃货来说，在美食面前控制食欲，不为所动是件挺痛苦的事情。有时候，真的会控制不住而大快朵颐，事后又会后悔不迭，让心理和生理饱受折磨。那么，该如何有效控制食欲，瘦身减肥呢?下面小编给各位MM提供一个偏方...[详细]
对于减肥这个话题，似乎随便哪个人都可以谈论半天，其中各种经验不断涌现。即便如此，事实上很多人仍然对减肥的问题懵懵懂懂，知其然，而不知其所以然。到底怎样才是有效的减肥?减肥需要注意什么呢?下面小编提出10条...[详细]
腰部以下的几个部位是非常容易长肉的，臀部，大腿，都很容易脂肪堆积。但是你知道这其中最主要的原因是什么？了解了原因，我们就能避免赘肉爬上自己的大腿和臀部！ 1. 雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖 让你散发女性魅...[详细]
有些美眉因为平时很忙，没有时间减肥，有些则是因为自身比较懒，不想花费精力去减肥。但是好身材却都是大家期待拥有的，小编为大家推荐几种轻松的减肥方法，让你不用花太多精力，也能减肥成功。 1.饭后刷牙轻松瘦 管...[详细]
因在情景喜剧《我爱我家》中出演贾圆圆一角而为大众所喜爱的演员关凌。2011年11月20日，关凌与出品人姬云飞举行婚礼。不少喜爱和关心关凌的观众网友们都送上了祝福。儿子从关凌被爆出怀孕以来，大家也很热心地为关凌...[详细]
减肥需要控制饮食外加运动。这是亘古不变的减肥铁律。但你知道吗?减肥中的小技巧能帮大忙，多掌握一些减肥技巧，就能在减肥中收获事半功倍得的效果。你都知道哪些减肥技巧? 1、远离咖啡因和尼古丁 不要吸烟，也不要...[详细]
减肥如今已经成了一些女生的口头禅。可是，你可能还没意识到：减肥也是一门学问。想要快速又有效地瘦下来可不是那么容易的。你需要从身体和心理上都做好充足的准备，良好的方法也很重要! 每天跟自己说减肥 瘦身了。...[详细]
秋季天气转凉，气候干燥。每天下班回家，临睡前舒舒服服的泡个澡。绝对让你从精神到身体都来一次彻底的大放松。如果我告诉你，泡澡还可以减肥，是不是更开心了?没错，泡澡可以减肥瘦身哦! 泡澡不仅能够促进循环，消...[详细]
减肥要挑准时机，盲目的减肥只能是使自己做无用功而看不到效果。一天中就几个重要的时刻，对于减肥来说是再好不过的时机。如果你想达到事半功倍的效果，那么就要在这几个时间上做做文章哦！ 早晨一觉醒来 人体在晨起...[详细]
10月14日，天后张惠妹在广州上演了她的演唱会。当天的张惠妹造型堪称百变，劲歌热舞，一展张惠妹独有的激情与魅力。虽说张惠妹的歌声依旧直达人心，但张惠妹近来身材明显发福发胖。加上衣服高垫肩和流苏、蓬蓬裙就让...[详细]
近日，一张空姐与明星刘亦菲的机舱合影在网上被疯狂转载。与此同时大家也都发现空姐可是一群时能够常见到明星的群体。因而引发了网友们的深挖，一时间不少明星与空姐的合影都被挖掘了出来。不少网友甚至表示：长相出...[详细]
女人整天喊着减肥，虽说自己太胖，认为男人都喜欢苗条魔鬼身材的女人，其实你并不知道男人是怎么想的，男人喜欢的女人究竟是什么样子的呢？我们一起来听听男人的看法吧 标准一：修长的腿 据研究表明，最具魅力腿的特...[详细]