每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位 …… 每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉...[详细]
青春期女性此时的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。此时丰胸的食谱如下：菊蛋肉苁蓉、杭菊、 …… 青春期女性 此时的女性可以多吃一些富含维生素E...[详细]
容易发胖的MM们不要偷懒哟，长衫长裤虽能暂时遮盖缺陷，但一不小心就会让状况更加严重，特别是易发胖的腰部。要知道，纤腰是一个任重道远的过程，想时时保持优美身段，就要 …… 容易发胖的MM们不要偷懒哟，长衫长裤...[详细]
胸部下垂会随重量与年龄的增长而明显，健身教练指出，胸部周围有很多肌肉，可以通过运动强化肌肉，以支持胸部，防止乳房下垂。方法一：器械锻炼乳房肌肉组织分为上束、 …… 胸部下垂会随重量与年龄的增长而明显，健...[详细]
对于女性来说，健康的乳房代表的不只是美丽，更是母性的象征。10月是国际乳癌防治月，粉红丝带活动已在全球35个国家开展，提醒女性朋友关爱自己的乳房健康，远离乳腺疾...[详细]
30秒的赖床瘦腰动作运动是最有效快捷的瘦腰方法。美体师建议早晚做适量运动，有助于长期巩固效果。每天早晨睁开眼睛后，仰躺于床上往前面伸展约10秒钟，不用屏住呼吸，仰躺时脚部尽量伸展， …… 30秒的赖床瘦腰动作...[详细]
1.端正的姿势能使你胸部曲线明显。中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的 …… 1.端正的姿势能使...[详细]
作为内地演员的蓝燕在出演情色大片《3D肉蒲团》后音速蹿红，而她本人也因此被扣上“艳星”的帽子。近日在接受媒体采访时蓝燕坦言并不排斥别人这样说，称这是对她的高估。就像自己一开 …… 搜狐娱乐资讯 作为内地演...[详细]
夏季着装必将你身形展露无疑，“小腹婆”们下面有十个瘦腰小窍门，轻松助你快速甩掉小肚子，还等什么赶快来一试吧!1、树莓一碗消除腹胀。树莓的纤维素含量非常 …… 夏季着装必将你身形展露无疑，“小腹婆”们下面有...[详细]
以香港三级片起家的“晶女郎”孟瑶除了拥有让人垂涎欲滴的相貌外，以奶球搏眼球的她还拥有让人望眼欲穿的事业线。如何丰胸可以让上围迅速激增？此前某热门影片中，作为客串角色的梦瑶 …… 以香港三级片起家的晶女郎...[详细]
体验者：Mandy职业描述：英语老师。工作生活比较有规律。借暑假之机，学一些自己喜欢的东西。体验项目：拉丁舞。拉丁舞起源于古巴，以热情奔放而著称。热情直率的舞蹈动作，激 …… 体验者：Mandy 职业描述：英语老...[详细]
年龄，气候，性激素都于肥胖有着巨大的关联。下面针对这些因素，专家制定了一套瘦腰收腹方 …… 年龄，气候，性激素都于肥胖有着巨大的关联。下面针对这些因素，专家制定了一套瘦腰收腹方案，能轻轻松松的消灭的小肚...[详细]