每个女人都想拥有浑圆而又挺翘的臀部，如何快速翘臀呢？翘臀中最快的方法是什么呢？小编为你介绍3个生活习惯，帮你打造完美翘臀。...[详细]
上班族因为久坐的关系，臀部越来越扁，越来越大，本期小编为你带来最有效的翘臀运动，只要30秒，就能为你打造紧致翘臀。...[详细]
在中国的娱乐圈，拥有魔鬼身材女星有很多，但是拥有性感翘臀的却为数很少，本期小编为大家细数娱乐圈热火翘臀的女星，性感魅惑指数五颗星！...[详细]
翘立紧实的臀部可以让女性的曲线显得更加完美，那么如何快速翘臀呢？翘臀的秘诀又是什么呢？本期小编为你带来臀型翘得最完美的女星，赶紧进来看看吧！...[详细]
上班族一天八小时坐着总是会使臀部越来越大，梨形身材会侵蚀办公室每个爱美的白领女性。美眉们集中注意力了，坐的姿势对了也可以坐出美臀哦，小编来帮你挽救，赶快跟梨形身材说拜拜吧！...[详细]
2014减肥的焦点都在翘臀上，今天小编要教给大家最有效的郑多燕提臀操，只要每天坚持5分钟，就能轻松打造出蜂腰翘臀，还你S身材。...[详细]
世界上没有丑女人，只有懒女人。快来看看懒女人的四大提臀法吧，轻松让你告别肥臀！...[详细]
女生都是爱美的动物，性感而迷人的翘臀，难道你不想拥有吗？我才不相信不要紧，小编教你4个动作，立马让你的屁屁翘起来。...[详细]
大多数女人的臀部都是扁平而松弛，那么如何才能快速练就翘臀，下面小编要为你介绍懒人最爱的四个翘臀方法，帮你早日练成性感美臀。...[详细]
有些女人就喜欢穿那些又小又紧的小内裤，她们以为这样就能提臀，其实不然，选内裤也是有诀窍的，只有选对了，才能拥有一个最性感的小翘臀。...[详细]
久坐在办公室里的美眉们，多数为扁平的肥臀困扰着。不用着急和害怕，小编为你出谋划策，制定紧急提臀瘦腿方案帮助你拯救扁平的肥臀。...[详细]
腰间的赘肉若隐若现让人烦恼不已。如果摆脱小腹婆，下面减肥吧小编献上瘦腰加提臀小动作，给自己一点时间，从头到脚来一次完美的蜕变。...[详细]