不管怎么样，都应该根据自身不同的情况，合理的选择适合自己的瘦脸行动。下面就是专家提供的具体瘦脸方案，看看你自己有什么，再问问你内心想要什么，然后，开始行动起来! 点击图片进入下一页 关键词一： 消除浮肿 ...[详细]
点击图片进入下一页 PClady特邀作者供稿，未经许可请勿转载！ 瘦身不等于瘦脸，尤其不健康的瘦身方式，如节食或者过度依赖减肥药，都是破坏身体健康的元凶，不仅会让身体状况变差，还会间接影响脸色，使眼周出现小细...[详细]
全方位多方法塑造紧致脸部线条，这不是做梦，你也可以拥有一张迷人妖精脸哟! 点击图片进入下一页 瘦脸按摩 利用淋巴按摩小颜技巧紧致脸部线条 步骤一、击退眼部浮肿，再造明眸大眼 将大拇指抵住眉头，稍微用力加压，...[详细]
据香港媒体报道，病后初愈的郑秀文在助手陪同下出现在机...[详细]
轻松瘦身6部曲 让你成为“小腰精” 读书的时候要经常坐着，毕业后工作也要经常坐着，你腰里的肉能不长么？又不想减少食量又不想大汗淋漓地运动减肥，轻轻松松就能成为“小腰精”？ 读书的时候要经常坐着，毕业后工...[详细]
减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，饮食减肥再加上运动瘦身，小肚子一定会日益消退。 1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜 减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。...[详细]
想成功减肥，排毒必不可少。排毒，只要你遵循“六多二少”，必能排清毒素。大家不妨试试下面的排毒妙招！巧排毒素，巧瘦身。你准备好了吗？ 六多： 2、多流汗 泡澡，就是利用热气让毛孔收缩，肌肤大量排汗，绝对是很...[详细]
自测腰围运动减肥 为了使自己蜂腰细柔束腰是不可取的，但也不是一点办法也没有，我们可以通过运动锻炼达到苗条的目的。当然，首先还应先了解自己的腰部是否符合理想的腰围，女青年的腰围如等于或略高于身高减去100，...[详细]
如果你还不是小腹婆，那么就赶紧防患未然，将生活习惯修正吧；很不幸地，如果已经是了，没关系，只要能努力做到以下小秘诀，我们也可以摆脱小腹婆、迈向小腰精。 1、坐姿要端正 平日要长期待在办公室的女性，坐姿绝...[详细]
1.把赘肉跳出去 所有形式节奏强烈的舞蹈都是燃烧脂肪和卡路里的好办法——一小时可以烧掉400卡路里——跳舞同时也是让腰变细的健身强法。莎莎，标准舞，肚皮舞，尤其有效。 2.用减肥球代替你的椅子 也许你觉得这样...[详细]
你知道吗？人的肥胖会随着季节的变化而有所改变。秋冬长胖的速度是平时的3-5倍！长胖的机率是平时的7-9倍，而且无论是肥胖者或者非肥胖者，这种速度和机率是相同的所以，比较肥胖的女性更应注意减肥。很多人在冬季发...[详细]
很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好。 除了控制饮食外，还要作全身的运动，例如跑步，游泳等。当然，也有一些简单有趣的瘦腰生...[详细]