丰胸不一定要上健身房，只要记住以下几个简单的动作在家也可以。每组运动至少做2次。 挺胸式： 1.跪立，两臂自然下垂; 2.上半身后移，臀部坐在脚跟上，同时呼吸; 3.两臂胸前平屈，手背相对，手指触胸，从内侧托住胸...[详细]
高耸而富有弹性的乳房是女性青春健美的重要标志。每个女性都希望自己的乳房丰满诱人的同时，还拥有纤细的腰姿。可是，现实中哪有如此完美的事？胸部细胞主要是脂肪，减肥后脂肪减少，胸部自然都会缩...[详细]
女性的胸部是最容易被男人色迷迷地盯着看的部位，它对男性的吸引超过了女性身体的其他任何部分。这是有其合理性的：如果男性使劲儿盯着女性的下身，那未免太过分了，而对于女性身体的其他部分，男性肯定没有足够的兴...[详细]
青春期女性 此时的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。 此时丰胸食谱如下： 菊蛋 肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮，等鸭蛋煮熟后，敲开...[详细]
如果你想做一个健康红润而又性感的女人，请注意，别在靠挤来衬托你的乳沟或是胸型了，这样的美后患无穷，你的乳房的健康已经完全打了折，当你摘掉那些工具时会发现，你的乳房已经完全变了形，从内而外，无一幸免。 ...[详细]
秋天来了，瘦身丰胸的季节轰轰烈烈地来临。动手美胸法，美胸运动方案，动嘴美胸法等方法让你满足过一个瘦身丰胸季节。 动手美胸法 台湾美女萧蔷曾公开告诉媒体，自己保持胸部完美的最好方法就是按摩。而拥有魔鬼身材...[详细]
真是太方便啦!只需动动嘴，喝喝茶，胸部发育不良、扁平、下垂等乳房问题都能解决。不打针、不吃药、不开刀，乳房就能变得挺拔、高耸上翘，再也不用羡慕别人了，拥有惹火酥胸，今夏可以尽情穿吊带衫，展露丰满身材了...[详细]
女人一生会经历400多次月经，每次2-8天不等。如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸，但专家提醒：月经期间，在脑垂体激素控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量下降...[详细]
胸部的外扩或下垂现象会随着年龄的增大而明显，胸部护理就变得尤为重要，其实只要我们平时保持一个良好的作息习惯，选好内衣，睡前做一些胸部按摩，那么这个冬天你将会很嚣涨。 Part 1：别做外扩欧巴桑 你崇尚自然、...[详细]
下面小编就来教大家一套有氧运动，在穿上比基尼前做这套魔术般的塑身动作，能帮你有效地瘦腿、翘臀、丰胸和收腹，雕塑全身线条，让你的比基尼装扮吸引全场目光! 完美腿线 一双光滑修长的美腿会让你的比基尼指数急剧...[详细]
身材对于女人来讲是很重要的不单单是在男人的眼里在女人的眼里也会得到一定的赞许，瘦还要更瘦大还要更大这才是女人追求的本性。 胸部的自信应该来自于她的坚挺且形状完美，然而如何才能在不同的年龄段都保证自己能...[详细]
提到胸部的美观，或许你会马上跟大小size划上等号，其实上松弛、下垂、外扩，才是影响胸部S曲线的最主要原因。虽然乳房丰满一点、挺一点会让女人感觉更有自信，不过提醒你，找出自己的黄金胸部比例，以及进行正确保...[详细]