很小的时候就开始在电视上看《蕙兰瑜伽》了，长大了慢慢发现，修习瑜伽人好多撒!为什么瑜伽如此受人青睐呢?因为练瑜伽既可以修炼形体，更可以荡涤心灵，能为我们带来无限的美丽和身心健康。小编分享瑜伽的小知识，小...[详细]
早晨起来是不是感觉头昏脑涨，估计是气血循环出现问题了。要想一整天都充满活力，清晨起床一定要做些活动哦。小编分享清晨叫醒瑜伽系列教程，简单的动作，可以让你从早晨开始就可以不费吹灰之力拥有好精力。 1、双脚...[详细]
作为有效的减肥运动，瑜伽越来越受欢迎，现在每个城市都会有大大小小的瑜伽会所，为热爱瑜伽的人们带来方便。小编觉得，瑜伽不一定要去专业的瑜伽会所练哦，如果为减肥健身计，可以在家做做瑜伽动作。推荐几个经典瑜...[详细]
近来，围绕奥运年冠军孙杨的恋爱、师徒矛盾着实引起了不少的关注。之前孙杨的教练朱志根还曾在在采访中透露孙杨一直没道歉，甚至连面的没露，话语中透着无奈。不过就在昨天事情似乎有了转机，孙杨在微博上表示：阳光...[详细]
近日，钢琴家李云迪频频登上娱乐版头条，同性绯闻、乐迷威胁编辑事件、与郎朗的对峙局面、与刘谦的找力宏事件日前，李云迪又被爆出2012年11月，李云迪与其颇具政治背景的妻子离了婚。有不少网友调侃：这就是进入娱乐...[详细]
近日，一档即将在央视播出的草根舞者圆梦电视栏目《舞出我人生》在北京举行了启动发布会。当天张柏芝、撒贝宁作为圆梦使者到场助阵。当天张柏芝一身机车皮衣下配性感热裤黑网袜、高跟鞋，还现场与舞者大秀舞艺。据悉...[详细]
近日有刘涛主演的电视剧《贤妻》即将播出。而谈到贤妻的话题，刘涛日前发布的长微博证明刘涛对此最有感受也做有发言权。虽然事后有不少人质疑刘涛是为了新剧的宣传造势，但是都不能抹杀掉刘涛作为一个好妻子、好妈妈...[详细]
说起太极你会想到什么?武侠还是每天早上公园中爷爷奶奶的健身运动。其实，办公室的白领们也可以尝试太极运动，充满大热中国风的健身减肥运动，爱时尚想瘦身的MM不妨来学学! 小贴士： 你需要做的，首先是在公司选择一...[详细]
钢琴家李云迪近来市场登上娱乐版面，先是与王力宏二人之间的无聊绯闻在网上疯传，王李二人不得不发微博礼貌澄清。今年春晚上刘谦一句找力宏又让李云迪和刘谦被推上了风口浪尖!近日又有媒体曝出猛料称：其实李云迪在2...[详细]
自从前不久孙杨与教练朱志根闹矛盾之后，这对金牌师徒能否冰释前嫌、继续合作就成了媒体和粉丝们关注的焦点。近日有媒体曝出消息称朱志根教练已经对孙杨死了心，不会再带孙杨的传闻，朱志根教练在接受采访时明确否认...[详细]
春天已经渐渐来到了我们身边，你是不是早就等不及想要秀出美腿了!别急，今天小编就教你几个瘦腿翘臀操，每天坚持运动，打造完美的下半身曲线并不难!真人示范动作，马上来学学吧! 要达到真正的人气美腿还是要靠锻炼。...[详细]
不少减肥人士都喜欢到健身房去塑身锻炼，因为这样才够专业!如果你也有到健身房去运动的打算那就先看看小编下面的建议吧，绝对让你可以在健身房里收到更好的瘦身效果! 做你喜欢的运动 很多人觉得去健身房是个苦差事，...[详细]