人的身材总会让你自信满满，可是，并不是每个人都天生拥有好身材哦!从现在起，让我们一起努力成为“后天美女”吧，7个丰胸妙招，让你“丰”情万种。 一：正确的穿戴内衣 方法：首先你必须知道的是，你的胸罩不可过松...[详细]
没有女生不渴望能拥有苗条的腰线，但是你知道哪些收腹运动最有瘦腰效果吗?小编搜罗的这十个最有效的收腹减肥运动，告诉你怎么样运动才最有效。找准感觉，才能高效甩掉腰腹部赘肉。 有哪个女生愿意当个小腹婆呢?大腹...[详细]
文胸可以说是女性最贴身的“闺蜜”之一了，这个从青春期就开始伴随女性的贴身衣物不仅能对我们的身体起到保护作用，同时也能让我们展现出女性美丽曲线。选择一款贴合的文胸能让你魅力大增，但是相反，如果你穿错了文...[详细]
很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好。除了控制饮食外，还要作全身的运动，例如跑步，游泳等。当然，也有一些简单有趣的瘦腰生活...[详细]
一张大圆胖脸始终无法让人产生美感，瘦脸：让脸部重新拥有清晰轮廓，自然而然成为了众多女性所追求的目标。推荐几款非常简易的瘦脸法，让爱美的你梦想成真！ 面部减肥操 方法1 早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，...[详细]
目前比较热门的、也是被公认为效果比较好的丰胸法之一，应该就是食疗了，选用一些富含胶原蛋白的美食，从而让你的胸部得到充分的“营养”。而像运动或者是精油等也是被想丰胸的MM热力推崇的。 一、精油类 按摩使用丰...[详细]
女人隆胸早已不算个事儿了，可最终还是明星们性感的打扮引发出一股隆胸美容的热潮。 女人隆胸早已不算个事儿了，可最终还是明星们性感的打扮引发出一股隆胸美容的热潮。 女人隆胸早已不算个事儿了，可最终还是明星...[详细]
韩国的“排毒减肥”法一经提出就迅速受到各年龄阶层的女性热情追捧，“想减肥的女性大多数只关心减量的程度和时间，事实上，因为胡乱减肥而被伤害的体质才是脂肪最爱驻留的温床。以排毒来达到瘦身的目的，不仅可以把...[详细]
每天吃过饭就坐着，造成很多OL腰上的游泳圈越来越厚重，小腹越来越松弛。看着那难看的凸腹，女人们都会烦恼不已，难道没有什么好的瘦身方法来解决这些肉肉吗？其实只要掌握6个绝招，7天让你甩掉腰间游泳圈，拥有蚂蚁...[详细]
拥有纤腰是每个女人的梦想，相对腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的，当然在瘦腰之前了解自己腰部属于什么类型更重要，找准方法，针对性瘦腰，一个星期就能有明显效果。 一. 下腹肥胖型 多喝酸奶助消化 这类体型肚脐...[详细]
丰胸三步骤 选择一个适于你自己的力量值。调整你的座椅高度，使你的手臂弯曲后刚好与胸部保持平。将把手慢慢拉向胸前直到两个把手的距离与肩同宽，再慢慢将两个把手按到可以碰到胸前的位置。在这个位置保持两秒。然...[详细]
夏季着装必将你身形展露无疑，“小腹婆”们下面有十个瘦腰小窍门，轻松助你快速甩掉小肚子，还等什么赶快来一试吧！ 树莓的纤维素含量非常高，有防止便秘的功效。(便秘令你的小腹涨大，如小气球一般！) 2、灌水大法...[详细]