吃： 要多喝水，少喝碳酸饮料，碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球;不要常吃薯条，盐分会保持水分，尤其是在生理期前; 不要一直嚼口香糖，嚼口香糖会让你吞下过多的空气，肚子因此会发胀而鼓出;...[详细]
从今以后再也不允许你被封为“太平公主”或是“垂肉阿妈”了...[详细]
胸部太小烦恼着许多女性，大家都不想因为胸部的问题而遭受轻视。那怎样才能够拥有美丽傲人的胸部呢?不为人知的胸部亚健康烦恼着千万女性们，只有脱离亚健康，才能更好的走下一步，丰满和提拉，尽情展现女性的S型曲线...[详细]
你也想拥有丰满的胸部吗?快来看看大S、Angelababy她们的丰胸秘籍吧! 大S 美容大王大S一直非常喜欢饮食丰胸。大S觉得丰胸要以健康为前提，不能够为了丰胸就盲目地不择手段，以下这种丰胸法是大S最喜欢木瓜红酒丰胸汤...[详细]
女人对丰满胸部的欲望总是贪得无厌，就像女人的衣橱里永远缺件衣服一样，永无止境。好了，今天就来教你几招吧! 要点二 按摩胸部促进血液循环 这里不得不提一下许多明星都大力推荐的喷头刺激法，每天坚持在淋浴的过程...[详细]
小腹突出是众多女性都会遇到的问题，今天小编推荐给你七个有效收腹的减肥方法，不用拼命做运动，不用节食，你也能轻松瘦。 法国医学专家发现：负面情绪会让女人的小腹围增加! 因此在注意身材的同时，也不要压力过大...[详细]
你养成的这些健康习惯是一个好的开始，但随着年龄日增，你需要更小心翼翼，更注意生活习惯以保持美妙的腰腹曲线。今天就告诉你比普通方法快8倍甩掉游泳圈的方法。 1、吃得少不如吃得巧 计算卡路里、观察分量、尽量不...[详细]
谁都希望拥有完美性感腹部，隐约呈现之美不胜之于言表，然而谁又想将浪漫秋季浪费在大量运动之中呢？懊恼！小编将为烦恼的MM们带来五个小步动作，可以让爱美的MM们轻轻松松显露美好身段。 先一起看看好莱坞女星都是...[详细]
许多MM明明四肢纤细，却顶着个小肚子，更荣登“腹”婆宝座。这杯具的一切当然不是你想要的。想要收小腹，只要掌握7个妙招，排清肠毒就可以了。今天告诉大家这7个排毒瘦身绝招哦，赶紧学起来。 第一招：每天喝足八杯...[详细]
是时候和婴儿肥拜拜了！十几岁的时候，或许人们还会夸赞你那圆圆的小脸蛋十分可爱。一旦跨入20岁的门槛，抱歉，没有人在意缘由，只会在心里暗暗叫你“小肥妞”！痛定思痛，决心甩掉Baby Fat？《伊周》在此向你抖明星...[详细]
“我减肥已经减到只剩骨头，可是脸还这么大...[详细]
还在羡慕那些拥有小脸的MM吗?你的大饼脸是否让你失去了许多争芳斗艳的机会，不要再懊恼了，你也可以打造出巴掌小脸哦。不要着急，今天编辑就为大家推荐9款瘦脸食谱，让大家都能成为小脸美人。 一、绿豆苡仁粥 材料：...[详细]