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9款瘦脸食谱 比整形更安全有效

来源于:维度女性网2011-02-09 13:40编辑:vdolady
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还在羡慕那些拥有小脸的MM吗?你的大饼脸是否让你失去了许多争芳斗艳的机会,不要再懊恼了,你也可以打造出巴掌小脸哦。不要着急,今天编辑就为大家推荐9款瘦脸食谱,让大家都能成为小脸美人。

  一、绿豆苡仁粥

  材料:

  绿豆20克,苡仁20克

  做法:

  1.将苡仁及绿豆洗净,然后用水浸泡隔夜

  2.将浸泡的水倒掉,再把绿豆和苡仁放入新的水,用大火烧开

  3.烧开后就用小火煮至熟透即可食用

  4.由于粥品系列本身没有什么调味的,你可以适当加点砂糖,方糖,蜂蜜或者果糖,但是切记不能加多了,因为它们都是高热量的东西哦

  功效:绿豆和苡仁有利尿,改善水肿的效果。而苡仁本身还有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生,绿豆则有解毒的效果,使体内毒素尽快的排除。

图说天下
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