白白的浴缸、白白的肌肤、白白的泡沫，在白白炙热的闪光灯下被摄影师拍出来的洗浴场面也好，借助浴缸大摆POSE的场景也好，一定能在娱乐圈使其名气再度升温。王菲在浴缸里依然保持娇好的姿态面对镜子之外，还有让摄影...[详细]
减肥一直是一个永恒的话题。实际上我们可以发现，人体组织是由水、蛋白质、脂肪、糖类、维生素、电解质、及一些微量元素组成，这些物质的总重量即为体重。减肥真正减的不只是体重秤上的数字，要知道身体的状态，真正...[详细]
[导读]肥胖根据原因不同可分成多种类型，瘦身先要认清自己是哪类型肥胖，找到适合的瘦身方法。[导读]肥胖根据原因不同可分成多种类型，瘦身先要认清自己是哪类型肥胖，找到适合的瘦身方法。...[详细]
除了饮食的控制外，使用一些含有胶原蛋白、咖啡因或银杏等成分的美体产品，帮助保持肌肤的弹性和支撑力，提升脂肪细胞的代谢率，也是防止它生成的方式。针对已经生成的肥胖纹路，可采用果酸换肤的疗程或进行染料雷射...[详细]
[导读]夏日正是穿着凉爽的夏装展现自己完美曲线的好时机，如果身上赘肉横生，想必对每个爱美的人来说都是痛苦又伤脑筋的事情。[导读]夏日正是穿着凉爽的夏装展现自己完美曲线的好时机，如果身上赘肉横生，想必对每个...[详细]
谨记这些规则和小技巧，它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多，让你在圣诞或新年的派对上散发迷人风采。颜色统一(同样色系)的服饰搭配，比如上衣、短裙或长裤和鞋子是同色系 的，就会显出身体被拉长了的效果...[详细]
娱乐圈中的女星，不论是其胸资还是其腰身，都是众人津津乐道的话题。喜欢李冰冰的我更希望她在未来日子里有更多的作品奉送给我们，就像她人那样，勾射力十足。值得一提的是，李小璐对于自己的保养秘诀也是很有一套的...[详细]
多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。尽量少喝碳酸饮料和那些含糖量高的饮料，它们会让你的肚子鼓得像个气球。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来...[详细]
杨丽萍身高1.65米，体重却只有90斤。郑秀文身高165cm，一度瘦到40公斤，为了减肥她7天内只吃2个苹果，或者是只吃燕窝及川贝汤当餐，结果因为减肥过度出现头晕、紧张、经期紊乱求诊，化验发现的新陈代谢减慢，三十几...[详细]
恢复平坦的瘦腰运动 - 腰部赘肉惹人烦，让腰腹恢复平坦当然要做瘦腰运动，那么我们该如何做呢？下面三大动作都是针对腰腹部的减肥，赶紧学起来吧！ 第一招：躺着延伸 1.预备动作：平躺在地垫上，双手向上延伸、双脚...[详细]
材料：一汤匙糖枫汁、一汤匙芥末、一茶匙胡椒粉、2个无骨猪排、2杯蔬菜沙拉、一汤匙地址低脂香 最佳食用量：每天25克的大豆蛋白质(半杯熟毛豆含130卡路里及11克蛋白质，4盎司豆腐含94卡路里和10克蛋白质)是补中益气...[详细]