减肥不仅仅是单靠控制饮食+运动才行的，应该把健康的习惯融入到生活中，才能彻彻底底变成一个瘦子，那么冬季该如何快速减肥呢？小编推荐6个减肥妙招，让你不节食不运动照样瘦下来。...[详细]
作为新一代的女神，赵丽颖在本届金鹰节开幕式上一鸣惊人，翘臀+小蛮腰，身材真的是凹凸有致，本期小编为你带来赵丽颖减肥秘籍，只要三个妙招就能让你从土肥圆变成白富美。...[详细]
导语：西瓜到底能不能减肥一直是人们所疑惑的。今天我们就来为大家揭晓这个疑惑。 西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多馀的水分，...[详细]
其实，身材和美食并不是鱼与熊掌不可兼得，控制饮食也不是———饿着，而是适量，你什么都可以吃，只要你什么都少吃。 规律的、稍频繁的吃，能加快新陈代谢 专家表示，吃不胖的人，大概分两种，一种是天生消化系统不...[详细]
上班族因为运动量少，发胖情况越来越严重，那么上班族冬季快速减肥秘诀是什么呢？本期小编为你介绍四个日常动作，让你每时每刻都在瘦！...[详细]
导语：随着韩剧在中国热映，越来越多的人喜欢上了韩流。减肥当然也不例外。看着韩剧里的那些韩国女明星们的性感身材，真是让人羡煞。有时忍住就想，为什么她们就能瘦成这样呢？现在，就来为你揭秘韩国女星的私家瘦身...[详细]
夏季要穿露腰装，肚子的腰部都有肉怎么办？不要急，小编为你介绍7个秘诀，让你轻松减肚子。...[详细]
随着年龄的增加，乳房和私密处出现松弛、老化等问题，如果你是连这些秘密花园也能照顾到的熟女，就能称得上是真正注重细节的高品质全方位美人。视私处清洁为先私密处首先要注重的就是清洁，很多人都在沐浴的时候连私...[详细]
[导读]节后小腹突出是众多女性都会遇到的问题，今天给你七个有效收腹的减肥方法，不用拼命做运动，不用节食，你也能轻松瘦。法国医学专家发现：负面情绪会让女人的小腹围增加！ 因此在注意身材的同时，也不要压力过...[详细]
日前，经过知名度、影响力、表演实力、作品素质、活跃程度等多项指标的综合考量，Angelababy、杨幂、刘诗诗、和“谋女郎”倪妮列为“四小花旦”。四位花旦皆有着人人羡慕的魔鬼身材，下面就来学学她们的减肥独门秘方...[详细]
减肥如果不能从运动上做起，就一定要忌口。那么春季应季减肥食物，你又知道多少呢？小编整理如下食物推荐给大家，让大家在满足胃口的同时又可以轻松减肥哦！ 一、胡萝卜 胡萝卜在日本有“东方小人参”美誉，因为胡萝...[详细]
寒冷的冬季了，不要以为在厚重的衣服下面，你就可以放肆的吃喝啦，小心赘肉横生哦，那么，冬天快速减肥秘诀是什么呢？今天，减肥小编就为你推荐6个冬季减肥妙招，帮你变成瘦子。...[详细]