肥胖是困扰女人一生的问题，即使身材再好的女人都会落入减肥的怪圈中，想着如何减肥保持身材，更别说那些处在肥胖中的女人的减肥欲望会有多强烈了。那么怎样才能达到减肥的效果呢？下面，为大家支招8个减肥小妙招，...[详细]
每晚睡前都会很饿很想吃东西，有木有？习惯了吃夜宵每晚10点过后都忍不住想吃东西，可是9点以后进食容易导致肥胖怎么办呢？其实，有些食物睡前多吃不仅能抑制食欲，帮你解馋，还有利于减肥哦！...[详细]
小伙伴们只需仔细观察就会发现，在《来自星星的你》中，全智贤的身材真是瘦惨了!那细胳膊细腿，简直就是皮包骨!还有那细爆了的小蛮腰，甚至还没有脑袋宽!小编甚是好奇，这么细的身躯是怎么装下五脏六腑的?...[详细]
怎样减肥最快？减肥这件小事情，看似简单，其实很多MM都不是非常了解什么样的方式才是最有效的减肥方法。到底怎样减肥最快最有效呢？小编分享7个简单的减肥小窍门，将这些减肥方法加入你的计划中，助你快速减肥！...[详细]
维密超模、巴西尤物伊莎贝儿·歌勒 (Izabel Goulart)登上葡萄牙版《GQ》12月号封面，真空上阵，皮衣遮胸大秀火辣曲线。...[详细]
不想被肥胖所困扰？想要迅速甩掉一身的肥肉？其实只要养成良好的生活习惯就能快速的达到瘦身减肥的目的。下面就来看看我们平时应该如何瘦身吧。...[详细]
拥有性感曲线是很多MM减肥瘦身的最高境界，可怎样才能快速实现这个目标却让不少MM犯了愁！专家坦言，打造S曲线其实并不难，关键是要找对方法。下面就来介绍几个减肥的要诀，帮助大家快速实现凹凸有致的魔鬼曲线哦。...[详细]
10个胖子有9个是吃出来，因此想要减肥的姐妹可要注意，虽然你戒掉了甜品、巧克力，但生活中还是有很多的隐藏这高热量的食物，让你一吃就胖，这也就是为什么你怎么节食都瘦不了的一大原因了。下面为你盘点10大高糖分...[详细]
把家里的主食放在厨房里面、做饭的时候旁边放根葫芦卜、吃饭的时候使用小盘子……这些生活里的减肥妙招你一定还不知道。下面编辑就为你列举14个最有效的冬季减肥窍门，赶紧看看吧。...[详细]
肚子上一坨一坨的赘肉，不仅看着难受，也影响身材，那么如何减腰部赘肉？下面小编教你日常生活中常做下面几件事情，能帮助轻轻松松减腰部赘肉，赶紧来看看吧！...[详细]
很多MM都知道酸奶能减肥，但却不知道，如果酸奶食用不当也会导致增肥哦。因此，如果想通过食用酸奶来达到良好的瘦身效果的话，就跟小编一起学习7天酸奶瘦身餐，可以助你7天瘦7斤哦。...[详细]
很多减肥的妹子都知道，小馋嘴是导致肥胖的罪魁祸首，因为美食太有诱惑力，让人拒绝不了，只能把减肥搁置一边。其实，美食和减肥是不详冲突的，只有正确的时间正确的地点遇到了正确的美食，是不会导致发胖的。下面，...[详细]