流汗≠燃脂，减肥在夏天稍微加大一些运动量就会大汗淋漓，有专家建议炎炎夏季最好不要汗流浃背，大量流汗之后没有及时补充水分，有可能会导致脱水或者中暑。并且减肥效果不是根据你流汗多少来判断的，小编推荐适合夏...[详细]
衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的？谁是身体上最先衰老的部分？...[详细]
减肥的方法千奇百怪，那么画个圈圈的方法大家是否听过呢？画圈圈都能减肥听起来似乎很不可思议，其实画圈圈瘦身操不仅可以矫正体姿不正，还能均衡地锻炼身体各个部位的肌肉，让你从头瘦到脚哦。...[详细]
吃进去的食物有太多的热量，却因为没时间、没精力无法消耗热量？一起来看看专家提出的一些建议，加速消耗热量。 多做心肺运动 有氧运动可以保持你新陈代谢正常进行。在一项研究中，研究人员发现，45分钟的激烈运动后...[详细]
办公室场被击中低卡食物对于吃货来讲实在是最好不过的了。...[详细]
据调查，绝大多数女人对自己的身型都存在着这样或者那样的不满意程度。要么是觉得自己不够丰满、要么就是觉得自己的身体太过僵硬、腹部凸出、赘肉太多……那么综上所述，接下来小编就来给MM们推荐只需要8妙招就能完...[详细]
许多明星生得一张仙女脸，无奈长了一双大象腿，这样的画面实在太美让人不敢看！...[详细]
为何下了不少功夫，还是减不掉身上的赘肉。一些国际上的营养专家对此作出研究，发现了8个让瘦身进程频频受阻的关键原因，并提出了对应的饮食减肥方案，一起来看看吧！...[详细]
近日，央视《喜乐街》首播，贾玲爆肥40斤后身材走样与沙溢演对手戏，主动索抱吓坏对方，引发现场一阵爆笑。身材太过肥胖容易遭人嫌弃，接下来美女网的小编就给大家推荐其中减肥最快的方法，而且减肥不反弹，推荐这七...[详细]
性感超模林德尔贾维斯登上南非版《FHM》1月号封面，大秀火辣曲线，热带风情湿身诱惑，令人血脉贲张。...[详细]
早餐吃得好，就是一天减肥最好的起步，能让你一天充满能量之余，更是等于打开了身体加速瘦身的开关。早餐应该怎样吃才更能健康减肥呢？有一种东西是必不可少的，这种东西，是健康减肥早餐的神物，它叫做“纤维素”。...[详细]