减肥最重要的就是要在愉快、轻松的环境下进行，这样才能循序渐进的达到健康减肥的效果。试试下面的温水浴减肥方法，既健康又轻松，不知不觉就瘦下来了。...[详细]
夏季减肥吃什么?营养学家建议，夏季减肥多吃纤维素，不管是不溶性还是可溶性纤维，两者都能很好地帮助减肥。下面编辑详细列举了这些适合吃的食物，赶紧看看吧。...[详细]
平常在节目中小S总是坐得挺直，不料她竟然大胆放松坐姿，让腰间赘肉一览无遗，她更捏着自己的小腹说：“一放松肚子就出来了。”小S此举让蔡康永难以置信，问她：“你刚刚捏的是空气吧？”小S自嘲回：“其实我捏的是...[详细]
正确的瘦身方法才能让减肥大计事半功倍，取得成功，一些生活小常识可以助你快速减肥，今天小编要分享给大家7个健康减肥的小妙招，让你轻松瘦身。...[详细]
茶都有促进消化的作用，从而达到瘦身或是保持体形的特色，特别受到减肥人群的喜爱。那女人喝什么茶最减肥呢？今天给大家介绍6款DIY茶品，特别适合女性饮用哦！...[详细]
假期期间，很多MM都想宅在家里好好休息缓解一下平时工作的压力，可是这样一来囤积的肉肉又该怎么减掉呢？别担心，下面带来6个轻松简单的居家减肥方法，让你不花钱就能重拾好身材哦。...[详细]
大家心目中的女神不论是长相、身材、演技几乎都是完美无可挑剔的，然而昔日的女神突然变胖、变臃肿，你还敢爱吗？近日，眼尖的记者发现周迅全智贤居然同天变胖，两人分别在不同活动现场亮相，周迅被抓拍到双下巴，全...[详细]
下面这套减肥操专门针对下半身，能有效瘦腰腹腿臀，坚持2周就能见效，想要给下半身快速减肥的你千万别错过哦！...[详细]
3个月瘦17公斤，韩国女星个个为了维持火辣纤细的身材煞费不少苦心，产被曝出偶像们的“不人道食谱”，每天只能摄取1200卡。而韩国小姐朴雪伦怀孕产子后，利用短短3个月竟瘦下17公斤，她在个人主页上也大方分享“汤匙...[详细]
生活中很多食物都能帮助我们燃脂瘦身，那么大家有没有人尝试过香料减肥的方法呢？对！就是香料，日常生活中常用的香料不仅可以作为调味剂，它还能促进肠胃蠕动、燃烧脂肪，帮助我们实现减肥的目的。下面，小编就来教...[详细]
红豆有很好的减肥消水肿功效，因为红豆具有高纤维，可以促进排便、提升脂肪的燃烧，加快新陈代谢。红豆减肥对瘦腰、瘦大腿、瘦手臂有不错的效果。...[详细]
几乎每一个女人都希望自己能拥有前凸后翘看着显瘦摸着有肉的好身材，那么夏季减肥吃什么好呢?夏季减肥食谱有哪些呢?请看减肥食物小编为您介绍白醋蜂蜜法。...[详细]