每餐8勺饭3月瘦17公斤 这样减肥你造吗？

3个月瘦17公斤，韩国女星个个为了维持火辣纤细的身材煞费不少苦心，产被曝出偶像们的“不人道食谱”，每天只能摄取1200卡。而韩国小姐朴雪伦怀孕产子后，利用短短3个月竟瘦下17公斤，她在个人主页上也大方分享“汤匙减重”秘诀，加上运动雕塑恢复曼妙身材，吸引大批女性跟风仿效。

韩国小姐减肥餐　　朴雪伦2006年夺下韩国小姐选拔的冠军宝座，2010年嫁给律师老公后，成功怀子，体重暴增20公斤。她日前复出演艺圈拍摄一组身穿比基尼的火辣美照，在短短3个月迅速恢复火辣身材，她透露使用“少女时代减肥法”，配合饮食及运动双管齐下，才成功甩掉17公斤的肥肉。