导语：夏季天气炎热，夏季流汗比较多，除了要减肥之外还得注意补水哦，水果是女性美颜瘦身非常好的产品，女人一定要懂的如何保养自己，下面这些水果建议你减肥期间多吃哦，热量低，水分足，既能瘦身又能美颜，让你瘦...[详细]
导语：夏季水果成了主角，很多减肥人士开始利用水果来达到瘦身目的， 不可否认水果是具有很好的解脂功效，可是水果那么多，你可知道哪些水果的瘦身效果更佳呢，有的水果可是热量很高的哦，选择不当还会让你变胖哦，...[详细]
导语：柠檬的瘦身效果我相信大家都知道了吧，女性应该多食用柠檬，不仅可以消除皮肤暗淡还能很好的为你分解掉脂肪，不过柠檬的味道超级的酸，生吃柠檬会你酸到牙都没了，不过想这样吃的话，就会减少酸味，喝一口就能...[详细]
导语：苹果是水果减肥产品中的佼佼者，瘦身效果是非常明显的，也是很多减肥人士的首选，可是你知道怎么吃能让提高苹果的瘦身效率吗？你知道怎么吃能让你一周甩肉7斤吗？相当于一周每天瘦1斤哦。想的话，那就来试试小...[详细]
导语：苹果的减肥功效是公认的，是水果减肥界的极品，苹果的热量非常的低，脂肪含量也少。夏季很多菇凉都在开始疯狂的减肥，水果是夏季减肥的不二选择，可是你知道哪些水果的去脂功效最强吗？小编为你推荐夏季减肥必...[详细]
导语：在夏季，要论水果的瘦身功效，当然是苹果减肥方法最好了，苹果一年四季都有的买，可是夏季的食用苹果瘦身会瘦的更快哦，那么怎么使用苹果减肥方法瘦身效果会更好呢，小编为大家推荐一套三日苹果减肥法，三天之...[详细]
导语：柠檬具有丰富的维生素C，有很好的刮油，排毒美容护肤等功效，可是女人美丽的法宝哦，赵薇也曾经在微博上大爆自己的瘦身秘籍，就是食用柠檬达到瘦身的，虽然柠檬的酸味让人难以接受，总比苦瓜的要来的好吧，所...[详细]
导语：香蕉是减肥神器，很多明星都是通过吃香蕉来达到瘦目的，中国台湾女星大S、日本女星森公美子等都是利用香蕉甩肉赘肉的，夏季又是香蕉丰收的季节，夏季的香蕉便宜又美味。如果把香蕉在搭配上其他的食物就瘦身效...[详细]
导语：夏季的水果比较的多，也成了很多美眉减肥必选的减肥食品，可口的水果不但可以解脂还能为你祛除炎热，还可以把水果打成汁，配上其他的食材一起做成清热解暑的果汁，还能为你排毒养颜哦，让你气色红润，瘦出曼妙...[详细]
导语：炎热的夏季让很缺乏食欲，这可是很好的瘦身时机哦，夏季的水果品种繁多，水果成了夏季减肥的必选食物，清凉可口的水果可是解暑又解脂哦，必能让你瘦的健康快速。那么哪些食物的解脂效率高一点呢，小编为大家推...[详细]