导语：赵薇试用柠檬减肥成功后，柠檬减肥法在网上大热，成了很多胖子的减肥选项，柠檬有富含维生素C，具有很好的抗氧化功能，女性经常吃的话能很好的养颜护肤，分解脂肪，让你的皮肤变得越来越好，身材越来越瘦，下...[详细]
导语：水果的减肥功效毋庸置疑，多少胖纸利用水果减肥成功的瘦下，无论是普通百姓，还是明星大腕，水果减肥都是通用的，小编今天为大家推荐的这11个水果呢，都是具有很好的燃脂瘦身功效的，而且还能有效的改变便秘情...[详细]
导语：水果是老天的恩赐，最天然的营养瘦身食物，备受减肥人士的喜爱，能有效的分解体内脂肪，又能及时补充身体所缺营养，将水果与其他食物一起搭配吃，瘦身效果将会更加好哦，而且味道也是非常棒的，下面小编就为大...[详细]
导语：水果减肥也是有规律的，不能什么水果都能马上吃，有些水果如果空腹吃的话就会让胃受伤，虽然水果是很好的瘦身方法，但是如果食用不当的话也会造成反效果，正在食用水果减肥的朋友记住了，下面八种食物是空腹的...[详细]
导语：水果分热寒性质，热量和糖分都不一样，就算你要选择水果减肥法，也得先对自己的体质有一些了解，寒性体质的人有些水果是不能吃，不然会让代谢下降，在购买的水果的时候一定要对水果就一定的了解，这样才会让减...[详细]
导语：水果之所以受欢迎除了具有很好的瘦身效果外还能及时补充人体的所需，春季又有许多果实成熟了，水果减肥就要吃一些当季的水果，这样才能及时的补充人体所需，那春季有什么好的瘦身水果呢?那小编就为大家介绍一...[详细]
导语：腹部的凸起除了饮食之外还有的有是便秘等导致的，要想永久的拥有平坦小腹可不是但单单的运动和少吃就能解决的，小编在这里为大家推荐七款水果减肥餐，能有效的帮助排毒瘦身，减轻便秘状态，让排便顺畅，瘦身自...[详细]
导语：下面小编要推荐几款瘦身效果最明显的水果给大家，水果一直是减肥界的佳品，只要你是要减肥的，那么你就必须要选择一些水果来帮助你减肥，水果的营养丰富，所含的成分能有效的分解脂肪，还能通便，防止便秘，下...[详细]
导语：泥猴桃的脂肪量是0.6g，而膳食纤维有2.6g,是一款非常好的瘦身水果，所含的膳食纤维能有效的带领体内其他垃圾排出体外，常吃猕猴桃还可以抗衰老哦，男生女生都可以吃，想要皮肤好身材好就多吃泥猴桃吧，小编呢...[详细]
导语：选对了饮食你在也不用担减肥问题了，肥胖十有八九是因为贪吃引起的，在好的身材也抵不住整天的暴饮暴食啊，要吃不是不可以，吃就要吃一些有利于减肥的食物，比如水果之类的，营养丰富，所含的营养又能很好的分...[详细]
导语：任何时候都少不了的苹果，就算你不是减肥常吃苹果也能有益身心，助消化，美容护肤，今天小编要为大家介绍的是一款苹果牛奶减肥餐，两者都是具有美容瘦身功效的，两款瘦身神器结合起来的功效更是让你大呼神器，...[详细]