Maggie Q是香港男人最想轻拥入怀的女性 身形fit、皮肤又滑溜的她，多次被某男士杂志 选为“香港男人最想轻拥入怀的女性 ”。Maggie拥有人人羡慕的纤巧体型，却不过分消瘦，这得益于她长期热爱运动。她认为香港的生活...[详细]
对于女性来说，想要保持苗条的身材是很不容易的，一顿小小的宵夜足以让我们多了几十卡路里的热量，在光环下的明星们，她们都要时刻保持自己的完美形象。下面，我们来看一看通过减肥变化最大的这些女明星。 凯莉·安...[详细]
据美国《国家询问报》报道，近年来身材发福的“小甜甜”布兰妮·斯皮尔斯立志恢复昔日的“魔鬼身材”，为此她正秘密进行一系列整形手术。有消息称，布兰妮这回痛下决心，一来是为6月份启动的“蛇蝎美人”世界巡演做...[详细]
15 蕾哈娜的腿（100万美元） 当吉列公司在2007年请蕾哈娜作为一款维纳斯女士剃毛刀的代言人时，竟然为蕾哈娜的腿上了价值100万美元的保险，他们称之为“拥有女神美腿的明星”。 14 麦当娜的胸（200万美元） 有谣言称...[详细]
一、享受美食 当你紧张的时候，是不是很自然地就想抓点什么往嘴里放，如果实在难以抵制诱惑，那就找一些低热量的食品代替吧！比如品种繁多的水果。它们并不像你想象的那么难吃，而且吃过了感觉很放松，何乐而不为呢...[详细]
Part1 热身运动 持续时间：6分钟 要点：可以适当地做些运动，例如在跑步机上慢慢地走。 功效：增加心率，能让全身肌肉为之后的运动做好准备，减少拉伤、扭伤的发生。 Part2 舞蹈训练 持续时间：36分钟 要点：可以根...[详细]
1、克劳蒂亚·雪佛（Claudia Schiffer） 午餐前只吃大量水果 超级名模克劳蒂亚·雪佛在每天中餐前，除了水果外，什么都不吃！ 她说：“我从来不节食，因为这会打乱身体的新陈代谢速度。” 所以她奉行正常吃3餐的原则...[详细]
前两天刚看完有关沈星的一系列生活照片，就有人在微博发出了她最近的样子。无图无真相，看看左右这两张照片，左边是最近的沈星，右边是之前的沈星。也不知道是不是沈星最近神马酸的东西打多了还是怎样，那宽大的鼻梁...[详细]
下面看看女主角们的饮食瘦身法： 金-凯特罗尔 吃鱼去皱减肥法(Fish Facelift Diet) 有人说肥胖和健康问题都是因为身体有“炎症”，因此如果一日三餐都包含三文鱼的话，炎症将被彻底消除。老牌女星金-凯特罗尔的确非...[详细]
灰姑娘穿上红舞鞋一夜之间如愿住进王子城堡。过去中国传统的讲究“郎才女貌”的年代似乎已经一去不复返，在当代版的娱乐圈里，已经风行“郎财女貌”。如今，女星嫁入豪门已经成为女星们追逐攀比的风潮，嫁人就要嫁得...[详细]
“三面夏娃”萧亚轩 亚洲华语天后萧亚轩，舞台上性感火辣的表演征服了无数观众。使用止汗类的香体产品是她每天必做的事情，这样她可以随时表现最完美的自己，在舞台上也会充满自信。 “美丽佩佩”吴佩慈 为什么女明...[详细]
避免节食 曾经的恶性减肥让霍思燕一度陷于水肿和痘痘爆发的可怕状态，她用了两三年寻找调理之道，努力调节内分泌平衡，如今不仅身段纤细，对养生之道也形成一套自己的独家见解。 “每天就把青菜在水里烫一下，没半点...[详细]