好莱坞女星不愿公开的趣味减肥秘方

1、克劳蒂亚·雪佛（Claudia Schiffer）

午餐前只吃大量水果

超级名模克劳蒂亚·雪佛在每天中餐前，除了水果外，什么都不吃！

她说：“我从来不节食，因为这会打乱身体的新陈代谢速度。”

所以她奉行正常吃3餐的原则，只是稍微改变饮食内容，尤其是早餐要吃大量的水果，克劳蒂亚·雪佛认为，水果可以排毒、清净身体，且吸收快速。

午、晚餐，她只选有机、未经污染的食材，在餐与餐间，也绝不吃任何零嘴点心。