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水果超市,水果大全,水果拼盘专题

水果

水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目 (维度女性网)

水果超市,水果大全,水果拼盘专题

水果
水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目...
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蔬菜
蔬菜，是指可以食用或者做菜、烹饪成为食品的一类植物，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际粮农组织199...
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断奶后胸部下垂怎么办小编教你自制三款丰胸水果食谱
断奶后的新妈妈们往往会有胸部下垂的问题，这个时候怎么办呢？下面小编就要加你自制四种丰胸水果食谱，帮你解决恼人丰胸问题。...
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吃什么水果减肥最快夏季四大减肥水果推荐
夏天减肥要吃对水果，看看下边今天介绍的美白排毒防便秘的四大水果吧！...
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秋天水果减肥减肥餐大公开让你排出毒素轻松减肥
谁都知道苹果、猕猴桃可以减肥啦，可是你知道怎么制作水果减分沙拉么？其实很简单啦，下面小编就要介绍四类水果的减肥沙拉制作方法。...
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丰胸水果大比拼四款水果就让你变美乳娘
水果不仅可以用来美肤啦，其实还可以用来丰胸哦，下面小编要介绍四款丰胸水果，让你慢慢变成美乳娘。...
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夏天经期吃水果可以减肥吗四款水果减肥法让你翻倍瘦
经期间能减肥吗？yes，夏季经期间用水果减肥法是最合适不过的了，看看下面的四款水果吧，保证让你在经期后翻倍瘦。...
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春季吃什么能减肥六款水果让你瘦的健康又漂亮
春季吃什么能减肥呢？当然是水果啦，下面的六跨水果能让你既瘦的轻松，又瘦的漂亮哦！不信的话，你可以去试试，保证一个星期最少瘦6斤哦！...
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水果瘦身美容又健康夏季消脂水果
夏季到了，各种水果开始上市了，你要开始留心有什么可以帮助你瘦下来。水果是一巨大宝库，享受美味的同时看看是不是瘦完这里瘦那里。...
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吃什么水果减肥最快柚子的功效与作用盘点
秋季吃什么水果减肥最快？当然是柚子啦，美肤又瘦身，真的是瘦身佳品，今天小编就为你揭秘柚子的功效与作用。...
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减肥期间不能吃哪些早餐减肥达人分享减肥经
减肥的女生注意啦，早餐必须要吃哦，不可以不吃也不可以随便吃。今天减肥达人要告诉你减肥期间哪类早餐不能碰，快来看看吧。...
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懒人冬季快速减肥方法 1月减10斤的三个减肥食谱大公开
对于懒人来说，减肥的话从饮食上入手再有用不过了，本期小编为你介绍三款减肥食谱，一个月能减10斤，非常有实用价值，你真的需要进来看看哦！...
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每天早上坚持吃个苹果 30天狂瘦20斤
在韩国，苹果一直被作为最佳的减肥水果，每天只要坚持吃一个苹果，就可以变成瘦美人哦！...
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聚餐时怎样减肥 4个秘诀让你挑对食物照样瘦
聚餐最容易让你的减肥计划功亏一篑，别急，看看下面这位达人是怎么边聚餐边瘦身的吧！...
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夏天早上吃什么水果最瘦腰四款水果打造纤细凹凸曲线
夏天吃水果可是最好的减肥方法了，那最瘦腰的减肥水果是什么呢？下面小编要为你介绍四款瘦腰水果，帮你打造纤细凹凸曲线哦！...
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减肥必备健康营养水果：三日苹果减肥法
苹果不论滋味、形状还是颜色均可列为水果之冠，且是一年四季常年供应的水果之一。并且可以调理肠胃、止泻、通便，是减肥必备的水果。...
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经期减肥吃什么很重要这五种水果会让你翻倍瘦
你想减肥真的要好好利用经期这段时间，吃对食物保证能让你加倍瘦哦！...
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怎样摆脱便秘之苦六种减肥水果帮你解决后顾之忧
几乎所有的妹纸都有或多或少的便秘问题，再加上便秘可是减肥的大忌，这真的是让人很烦恼啊，该怎么办呢？下面的六款减肥水果能帮你解决后顾之忧哦！...
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吃什么最快最有效减肥一周水果减肥食谱速瘦10斤
冬季吃什么最快最有效减肥呢？当然是水果减肥餐啦，下面小编要介绍一周水果减肥餐，让你速瘦110斤哦！...
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西红柿四种减肥吃法一周迅速减十斤
西红柿富含丰富的维他命和矿物质还有茄红素，可以帮助身体代谢。它热量低更加有助于减肥哦。那么怎么吃才可以快速减肥呢？...
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经期减肥最有效是四款水果快速甩脂绝对不反弹
经期减肥如果吃对了食物的话，效果可是事半功倍哦，下面小编要为你介绍经期减肥最有效的四款水果，绝对不反弹哦！...
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超有效的一周酸奶鸡蛋减肥餐不挨饿狂甩8斤赘肉
酸奶能加速肠胃蠕动，缓解便秘，鸡蛋能补充蛋白质，两者结合起来，肯定是最佳减肥食谱组合，想瘦的妹纸赶紧进来看看吧！...
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什么水果减肥最快三种水果掌握吃法快速享瘦
水果要讲究吃法才能发挥最好的减肥用途，下面小编给你介绍三种水果的减肥方法，让你快速减肥哦！...
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这4大紫色减肥水果消水肿吃一口就掉肉
紫色水果中富含钾、镁、钙等矿物质。钾元素能促进体内的代谢功能，利水去肿，可以让MM们免去水肿增肥的困扰。...
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想要减肥吃什么水果七天水果减肥食谱让你瘦10斤
水果可是减肥好东东，还能排毒，今天小编就要为你介绍7天水果减肥餐，让你立减10斤哦！...
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经期间吃对水果加倍瘦五种水果让你享瘦
其实经期间是最好的减肥时机，但是要注意吃，下面的5种水果能让你加倍瘦。...
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什么食物最容易发胖四大食物让你一年至少胖10斤
女生成天喊着要减肥，可却总爱吃那些高热量、高脂肪的食物，到底哪些食物是导致你肥胖的罪魁祸首呢？下面小编就为你一一公开。...
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早餐要怎么吃才能减肥三款水果食谱吃出S身材
早餐吃什么才能减肥呢？试试下面的三款减肥水果食谱吧，不吃不觉就能吃出好身材哦！...
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夏天控制食欲的方法四种减肥水果让你不发胖
夏天如何控制食欲呢？控制食欲的方法有哪些呢？减肥水果真的有效吗？当你狂想吃东西的时候，可以试试下面四种水果，保证让你不发胖。...
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女人的好伙伴四大水果吃出豪乳柳腰
水果，一直都是女人的好伙伴。那么，哪些水果具有减肥的功效呢？下面，小编就为你一一介绍。...
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春季减肥水果让你狂甩肉减肥排毒10天减掉8斤
春季是一个容易发胖的季节，美眉们更要时刻注意自己的饮食，多吃水果可以达到排毒减肥的作用哦，小编推荐以下水果让你十天瘦八斤。...
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主食辅食一起来粗粮+水果搭配减肥不累
下面的这六款食物不仅仅有助于培养苗条的身材，同时还有助于身体肌肤的调理，在减肥的同时还能养生，这样的好方法是你不该错过的哦。...
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美女教你聪明节食狂减14斤直接穿进S号
减肥这事重在吃，只要选择低卡的食物就行，下面看看美女的聪明节食原则吧！...
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夏季减肥的最快方法四款减肥水果排毒又消脂
又到了炎热夏季，想要减肥最快的方法是什么呢？试试下面的四款减肥水果吧，不仅健康有效，还能排毒，让你美美的瘦下去。...
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4种水果这样吃才能减肥让你夏季减肥无烦恼
想减肥不一定要上健身房，今天小编给大家介绍4款减肥水果佳品，快来看看吧！...
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一周水果减肥法让你痛痛快快减去多余赘肉
我们总是强调在减肥的过程中要多吃新鲜的果蔬。相比蔬菜，水果的味道更加甜美，所以各种水果减肥法也层出不穷。那么，它们真的都那么有效吗？有没有什么是我们需要注意的呢？...
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减肥吃什么水果十大热门水果减肥法
夏季是水果旺盛的季节，再加上天气炎热，如果想要减肥的话，水果减肥法再合适不过了。下面就为大家推荐十大热门水果减肥法，让你快乐享受瘦身。...
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吃什么水果可以瘦身小编推荐健康的香蕉减肥法
夏天吃什么水果瘦身？试试香蕉减肥法吧，很多明星都用过这个方法哦，快来看看小编为你带来的健康香蕉减肥法吧。...
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四种超实用的排毒减肥餐保证让你周瘦6斤
女人身体内没毒素，身材才会变好，皮肤也会变好，下面小编介绍4种排毒减肥餐，让你周瘦6斤没问题哦！...
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晚上吃什么减肥呢六款水果让你边吃边掉肉
晚上吃什么水果减肥呢？吼吼，下面的6种水果任你挑，让你在享受美食的同时，轻轻松松瘦下来哦！...
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你真的想减肥吗必知的四种会发胖的食物
所谓知己知彼，方可百战百胜，减肥也是一样，想要减肥成功，就必须知道哪些食物会让你发胖，只有找到发胖根源，才能让你减肥成功。...
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为了健康减肥别空腹吃这七种水果
虽然我们志在减肥，但是健康还是要的，因为我们减肥的目的是提高自己生活质量，而如果捡了芝麻丢了西瓜，我们就太不值了，我们西瓜芝麻都要的，MM们还是健康减肥哦。...
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经期最佳五种减肥水果大公开绝对不反弹
怎样利用经期减肥呢？看看下面五种减肥水果吧，你在经期间如果多吃这五种水果，保证减肥不反弹哦！...
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夏天最减肥的水果有哪些四款水果让你从上瘦到下
夏天利用水果减肥是最方便也是最有效的啦，那些夏季最减肥的水果有哪些呢？小编就要帮你介绍四款减肥水果，让你轻松变成瘦美人。...
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夏季吃什么水果减肥最快最有效四款水果包你成瘦子
水果当然是女性的好伙伴，不仅美味，而且减肥效果也非常好，那么夏季吃怎么水果减肥最快最有效呢？小编下面就帮你介绍四款水果，让你开心快速瘦身。...
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主餐当水果是减肥的误区多餐摄取高热量
很多妹纸用水果当做主食减肥，其实水果含有的热量，一餐吃下来比任何食物还高哦。美眉们要好好认识下，主餐当水果是减肥的误区，那么跟小编来一起普及下常识吧！...
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健康速递早餐要这样吃才健康
[导读]炎炎夏日，市场上的冷饮、水果丰富起来，人们在燥热的环境里睡了一晚，清晨可能无意间吃了损伤身体的食物。清晨不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。知道了清晨饮食的禁忌，就该立刻行动起...
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七大水果减肥餐快速吃掉腹部赘肉
肥胖的人大多是毒素在体内堆积。这就导致恶性循环，越胖越减不下来。今天介绍7种水果帮你减掉腰腹赘肉。...
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懒人冬季减肥最快的方法四款热量最低的水果
对于懒人来说，冬季减肥最快的方法莫过于是吃减肥水果了，本期小编为你带来四款热量最低的减肥水果，不仅营养美味，而且还能让你越吃越瘦哦！...
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吃的对照样瘦小编教你一天瘦2斤的减肥餐
五一怎么实施自己的减肥计划呢？其实只要吃了对的食物，照样可以瘦下来，下面小编就要教你一天瘦2斤的减肥餐咯！...
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小编教你四款苹果瘦身食谱月瘦15斤照吃不误
苹果作为减肥水果之王，已经驰骋在减肥界很久啦，但是但吃苹果是不是有点乏味，下面小编要教你自制四款苹果瘦身食物，美味至极月瘦15斤没问题。...
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柠檬怎么吃才能瘦神奇柠檬减肥餐月瘦12斤
柠檬富含维生素C，能够美容还能燃脂，是很好的减肥水果。今天小编为大家介绍6款柠檬减肥餐，让你也能拥有好身材。...
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哪些水果利于减肥五种水果减肥效果绝佳
最好的减肥水果是什么？怎样吃水果才能减肥，别急，小编下面一一就为你揭开问题的谜底。...
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三天最快的健康减肥食谱狂瘦6斤让你尖叫
减肥不仅要追求速度，而且还要健康哦，下面小编要介绍三天最快的健康减肥食谱，狂瘦10斤绝对让你尖叫哦！...
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秋天吃什么水果减肥最快 6种水果悄悄吃掉你的脂肪
六种超级减肥的水果来袭啦，赶紧跟小编过来看看吧！...
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最详细的排毒减肥食谱大全从主食到水果的吃法都齐了
排毒可是减肥的头号大事，所以下面小编要教你6个最全面的排毒小诀窍，让你轻松瘦下来。...
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你吃的是减肥水果吗十款低卡水果照着吃只瘦不胖
吃水果当然好，可是你吃对减肥水果了吗？其实水果也有热量，只是高低。下面小编介绍十款低卡水果，照着吃只瘦不胖没问题。...
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经期期间吃什么加速减重 5种水果让你越吃越瘦
经期间巧吃水果，会让你越吃越瘦哦！看看下面的5种减肥水果吧！...
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吃水果如何减肥四种水果减肥法让减肥变得更轻松
吃水果能减肥，但是得用对方法，下面小编要介绍四种超棒的水果减肥法，快来试试吧！...
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超in的日本水果减肥法让你不用节食也能瘦下来
今天大家介绍日本最有效的饮食减肥方法，可以帮助你适当控制食欲，不用节食也能瘦下来哦！...
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避免减肥误区晚上只吃水果可以减肥吗
晚饭只吃水果是一个常见的减肥误区。而大家应该养成一个良好的饮食习惯，树立正确的减肥态度，才能达到更好的减肥效果。...
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吃什么水果减肥最有效一天一种水果让你开心瘦
想要减肥，当然要多吃水果啦，嘿嘿，一天一种颜色水果，开开心心减肥啦！...
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夏天什么食物可以减肥巧吃西瓜三天让你瘦6斤
夏天什么食物可以减肥？西瓜真的能减肥吗？含糖量如此之高，会不会发胖呢？下面小编就教你巧吃习惯的减肥方法，三天瘦6斤超有效。...
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减肥水果排行榜 1个月轻松减15斤
夏季减肥，当然是吃水果最好了。那到底哪些水果有减效果呢？赶快来看看吧。...
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瘦才是王道聪明女人水果全面瘦身计划
怎么让心仪的他对自己有好感？瘦才是王道。最快速的瘦身方法，用当季水果和蔬菜来减肥，这样有利于身体的排毒和滋润皮肤的光泽度，是出门约会的最佳利器哦！快来看看美味又瘦身的蔬果有哪些？...
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张辛苑减肥前后对比照单靠水果吃出白瘦美身材
作为资深的民间美女，张辛苑减肥前也是普通的胖纸一枚，她靠的什么方法减肥的呢？下面就看看她的水果减肥法吧，轻松吃出精瘦身材。...
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夏季吃什么水果减肥小编推荐三种夏季减肥水果
夏季马上就要到了，炎热的天气吃水果也能减肥哦，下面小编就为大家推荐三种吃了能减肥的水果，赶快来看看呀。...
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超有效的水果瘦腰法常吃三种水果让你一月变腰精
夏季水果超级丰富，想减肚子的妹纸可以利用水果瘦腰哦，下面小编要介绍三款瘦腰的水果，一个月后不节食不运动也能变成腰精哦！...
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什么是轻节食减肥方法掌握要领让你瘦的更健康
相信大家都节食方法都不会陌生，但以往的都是很伤身的节食方法，虽然效果都会很快，但是对于长远来讲，这是非常不可取得，所以，我今天要介绍一款轻度节食方法，只要你掌握要领，瘦的会非常轻松，而且绝对不会伤害身体的哦！...
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晚上吃什么最减肥五款水果让你迅速掉肉
天天纠结晚上吃什么才不会发胖，哎，不要再愁眉苦脸啦，小辫子这就帮你支招，看看下面五款减肥水果，坚持一个月，马上让你身上的赘肉噌噌掉。...
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小编诚心推荐：这些水果能帮你逃脱肥胖的梦魇
夏季有很多减肥的水果，错过这些你的夏天就白过咯。小编诚心推荐，这些水果能帮你逃脱肥胖的梦魇，不用再小心翼翼对待果汁，窈窕身材喝出来。...
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夏季减肥最快的水果餐让你一个月狂甩15斤赘肉
炎热的夏季你肯定连动都不想动，其实这个时候利用减肥水果减肥最合适不过了，下面小编要介绍四款快速减肥的水果，让你一个月狂甩15斤赘肉。...
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夏季备受追捧的水果减肥法超级有效
水果减肥法一直都备受追捧，不仅因为水果的热量低，且水果所含的物质恰巧能帮助女人有效减肥。下面，小编就为你介绍6个最火爆的水果减肥法，保证有效。...
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秋季吃什么水果最减肥七种水果让你瘦到爆
秋季吃什么水果减肥呢》今天小编要给你介绍七种水果，让你瘦瘦瘦！...
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夏季最快最有效的西瓜减肥食谱月瘦10斤瘦成闪电
夏季最红的水果就是西瓜了，其实它可以被作为最有效的减肥食谱哦，下面小编要介绍三款夏季最快最有效的西瓜减肥食谱，月瘦10斤变闪电哦！...
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晚餐吃什么才会瘦 6种水果想不瘦都难
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七种瘦腹部水果让你吃出平坦小腹
女性朋友身上最爱长肉肉的地方就是腹部，这个时候就要赶紧行动起来，要减肥啦。小编为大家介绍7种瘦腹部的水果，让你吃出平坦小腹。...
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晚上吃什么水果最减肥吃对六种水果让你瘦到爆
谁都请吃晚上吃水果减肥啦，可是什么水果最减肥呢？下面跟小编一起来看看吧！...
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早上吃什么减肥最有效办公族最佳健康窈窕餐一周瘦10斤
一份好的早餐不仅能给你充足的活力，而且也是你瘦身的开始，那么早上吃什么减肥最有效呢？下面小编要介绍办公室最佳减肥早餐，让你一周瘦10斤哦！...
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怎么吃水果能达到最佳减肥效果这样吃让你轻松享“瘦”
对于水果减肥，相信大家都知道。但究竟怎么吃才能达到最佳的减肥效果呢？不知道吧？那就看看小编为你介绍的十大水果减肥偏方吧！这样吃水果，更轻松享“瘦”哦！...
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关于吃早餐怎样减肥的五个问答
你还没有意识到吃早餐对减肥的重要性么？下面的六个问答会让你醒悟的，从现在开始，正确吃早餐吧，这样你才能更快更健康的瘦下来、。...
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多吃蔬菜水果酸奶能减肥
蔬菜、水果和酸奶都是减肥的小帮手，三者混搭，效果出其不意哦?∷崮碳醴试恚?一、酸奶是牛奶经过发酵而成的，与牛奶比较，发酵后牛奶的蛋白质和钙的含量没有损失，不仅如此，酸奶还比其他的钙源补钙效果更好。在发酵后，燃烧脂肪的重要元素&...
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女人减肥必看十大垃圾食品肥死你
女人成天喊着减肥，却不知道自己发胖的原因，想要快速瘦下来，就要远离垃圾食品，本期小编为你带来十大垃圾食品，小心肥死你啊！...
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不看会后悔周瘦10斤的水果减肥食谱大公开
水果减肥一直是女生们的大爱，今天小编就给你介绍一款周瘦10斤的减肥食谱吧！...
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女人丰胸的最快方法夏季丰胸的水果有哪些
丰胸一直是女人之间讨论的话题，那么女人丰胸的最快方法有哪些呢？夏季丰胸的水果有哪些呢？小编帮你介绍四款丰胸水果，保证让你变成美乳娘。...
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夏天吃什么水果减肥最快四大水果让你月瘦10斤没问题
夏天用水果减肥是最合适不过了，但是夏天吃什么水果减肥最快，下面小编要帮你介绍四款水果最快速的减肥方法啊，让你月瘦10斤没问题。...
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懒妹纸最爱的四大吸脂水果周瘦10斤不惊悚
不爱运动的妹纸用什么方法可以快速瘦下来呢？看看下面的四大吸脂水果，让你周瘦十斤绝对没问题哦！...
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春季吃什么最减肥四种水果吃出苗条身材so easy
春天温度升高，身上的赘肉也日益凸显，到底吃什么才最减肥呢？下面小编介绍四种水果，让你吃出苗条身材。...
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丰胸水果有哪些四种水果帮你吃出一对美乳
妹纸们对于可谓下了一番苦功夫，到底哪些水果真的有丰胸功能呢？下面就跟着小编一去去探个究竟吧！...
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再不减肥就惨了四大减肥水果边吃边瘦
春季不减肥夏季徒悲伤，胖子们春季一定要励志减肥呢，不想做运动的懒人们可以试试一下四种减肥水果哦，边吃边瘦。...
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冬季快速减肥秘诀四款水果越吃越瘦
冬季快速减肥秘诀是什么呢？当然是吃水果啦，可以减肥的水果有很多种，哪一种效果最好最快呢？本期小编要为你介绍四款减肥水果，保证让你越吃越瘦哦！...
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小心不要越吃越肥走出两大水果减肥误区
吃水果减肥有讲究，水果可以直接吃，可以扎成果汁喝，也可以制作沙拉，但不能碰的方式是代餐。营养专家建议，在适当减少进食量的同时，搭配各种水果可更健康地减肥。...
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怎样利用水果快速减肥四种正确方法让你越来越瘦
有些妹纸说水果会越减越肥，可是你真的用对方法了吗？下面小编公开四种水果减肥的正确方法，不看会后悔的哦！...
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七大水果减肥餐排出毒素快速吃掉赘肉
肥胖的人腹大多在饮食方面有问题，容易引起消化不良，毒素在体内堆积。这就导致恶性循环，越胖越减不下来。今天介绍7种水果帮你减掉腰腹赘肉。...
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冬天最减肥的水果有哪些五种水果刮油又养颜
即使是冬天，减肥也离不开水果啦？那么冬天到底吃什么水果最减肥呢？下面小编要给你介绍五种刮油水果，不仅能帮你甩掉身上的脂肪，而且还可以养颜哦，真的是一举两得啊！...
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吃什么水果减肥最快冬季一周快速水果减肥食谱推荐
冬季最快的减肥方法有哪些？难道减肥就一定要绝食才能快速见效吗？其实我们最有效的减肥方法就是水果食谱哦，那么吃什么水果减肥最快，试试小编今天介绍的一周快速水果减肥食谱吧，即使不挨饿也能吃出S身材哦！...
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哪些饮料会胖死你最好和最坏的减肥饮料大公开
市面上的饮料花样百出，可是你有所不知，这些也是导致你发胖的元凶，很多饮料里面含有超高的糖分，所以，再你畅饮的同时要小心发胖的问题哦！...
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六大油切减肥水果的超效吃法
想想你每天吃下去的油，在肠道里堆积起来是什么样子？那确实是不可想象的，由此也诞生了去油燃脂的减肥食品。接下来，爱美网美体小编就为大家隆重介绍几位肠道刮油专家，告诉你怎么吃才能减肥刮油，传授去油燃脂的减肥方法，一起来看看吧。...
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夏天来临之前瘦一次四种刮油食物赶走赘肉
天气越来越炎热，夏天的脚步也越来越近了，身上的赘肉却依旧那么顽固的呆在身上，别灰心，四种刮油食物帮你赶走身上的赘肉，让你轻松瘦一夏。...
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秋季吃水果减肥有方法一周水果减肥食谱大公开
秋天吃什么水果减肥呢？不是什么水果都能让你瘦下来，还是要注意糖分的摄入，今天小编要给你介绍一周秋季水果减肥食谱，跟着做，一定会瘦哦！...
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减肥佳品柚子排毒瘦身一箭双雕
爱美的美眉都喜欢吃水果，但知道柚子能减肥的人少之又少，柚子不但口感甘甜还能排毒养颜，长期吃柚子或者柚子茶有很好的减肥功效。那么跟小编一起了解怎么利用柚子来减肥。...
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四大极品减肥水果帮助你轻松瘦身
夏季减肥大家都想吃水果，那么，哪些水果减肥最有效呢？下面，小编就为你介绍4大极品减肥水果，帮助你轻松瘦身。...
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如何净化肠道排毒试试3款减肥水果汁
市面上的五颜六色的水果是不是很吸引人，看看下面的三款减肥水果汁，还不回家试试，苗条身材喝出来哦！...
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想要瘦腰就这么吃四种瘦腰水果让你吃出小蛮腰
想要瘦腰，不仅仅要运动，吃东西也是关键，生活中有很多瘦腰的食物，哪些食物能帮助我们瘦腰呢？下面的四种水果可以帮你吃出纤细腰部。...
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六种水果减肥又能解决便秘只吃不能让你轻松瘦瘦
每个女生都不只想吃着吃着就能瘦下来，这也不是不可能的啦，小编今天满足你的愿望，下面的六种水果让你轻松瘦下来。...
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经期内减肥能吃和不能吃的水果大盘点
经期是减肥的黄金期，但是不能为了减肥而伤害身体健康。夏天很多女生都会采用水果减肥法，既能解暑，又能达到减肥效果，的确不错。但是在经期里，有些水果是不能吃的。...
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冬季丰胸最快的方法四款丰胸水果拥有傲人胸围
每个女人都想拥有魔鬼身材，特别是丰满的胸部，是女人引以为傲的资本，本期小编为你带来冬季快速减肥丰胸方法，冬季丰胸最快的方法，四款丰胸水果让你拥有丰满胸围哦！...
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吃什么水果最减肥四种终极减肥水果大公开
水果的减肥功力绝对是出乎意料的，什么水果的减肥效果最好呢？看看下面的四种终极减肥水果吧，让你彻底瘦一次。...
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神奇一周水果减肥法 1个月瘦30斤
夏季是盛产水果的季节，不少想要减肥的女生们，都会选择水果减肥法。那减肥水果有哪些呢？不妨和秀美网小编来看看一周水果减肥法，让你轻松瘦身。...
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四种水果美颜又减肥 S身材轻松吃出来
女生吃水果对身材和皮肤都会有很不错的效果，下面的这四种水果非常美容瘦身，轻松让你吃出S身材哦！...
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秋季吃什么水果减肥吃对水果减肥又美容
水果减肥法是最直接的减肥方法咯，但是很多女生会有很多以为，今天小编会一一为你解答的！...
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秋季减肥最快的方法四款减肥水果一月劲瘦10斤
秋季天气干燥，再有夏季的减肥方法就有点不合适了，下面小编为几介绍四款减肥水果，不仅能养颜，而且还能让你一月轻松甩去10斤赘肉哦！...
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经期如何快速减肥 3大减肥水果让你瘦一圈
经期并不是哪种水果都可以吃的，尤其是想要减肥的你，一定要谨慎选择，究竟哪些水果可以吃并且减肥呢？本期小编为你推荐3打减肥水果，让你轻松瘦一圈哦！...
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怎么减肚子上的赘肉快速减肥方法轻松减掉腹部赘肉
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生完小孩后减肚子最快的方法 4妙招找回小蛮腰
很多生玩笑小孩后的新妈妈们，肚子会变得越来越大，产后如何快速瘦腰呢？本期小编为你带来产后减肚子最快的方法，四个妙招帮你找回小蛮腰。...
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晚上吃水果真的能减肥吗史上最全的水果热量表
很多女生都是利用晚上吃水果减肥，其实吃高热量水果和吃米饭面条一样，都会长脂肪，如果你想通过饮食减肥的话，一定要了解下所有水果的热量哦！...
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吃什么减肥最快四款减肥水果瘦身又养颜
吃什么减肥最快呢？水果是瘦身过程中最好的食物，不但可以补充必要的营养，而且还能改善体质，本期小编为你带来四种最减肥的水果，让你瘦身养颜两不误哦！...
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懒人快速减肥秘诀 20个技巧轻松瘦
对于懒人来说，最大的愿望莫过于不运动不节食减肥啦，其实这也不是不可能啦，本期小编为你带来懒人20个减肥技巧，让你轻松就能变瘦子哦！...
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冬季如何减肥呢？很多妹纸都表示自己饮食控制好了，运动也没少，可就是瘦不下来，你是不是进入了某些减肥误区呢？本期小编为你公开四个减肥误区，赶紧进来看看你中枪了没把!...
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最快的减肥方法达人分享21减肥法甩肉1斤秘诀
如果你想找最快的减肥方法的话，21天减肥法最适合不过了，但是也能盲目使用，本期小编为你带来介绍一位瘦身大人，如果利用21天减肥法，成功甩肉12斤的秘诀吧！...
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每个女生都希望自己拥有平坦的腹部，小肚子上的肉太多，穿什么衣服都很难看，那么减肚子最快的方法是什么呢？只要养成3个习惯，就能让你告别游泳圈哦！...
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上班族因为久坐的关系，腰部上囤积了太多的赘肉，那么上班族如何瘦腰呢？她们减肚子最快的方法是什么呢？只要养成4个饮食习惯，就能帮你轻松甩掉腹部上的赘肉哦！...
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怎样减肥最快最有效呢？一直减肥，可是一直失败，为什么别人成功了，你却瘦不下来，是不是自己用对了减肥方法呢？本期小编为你公开三个错误减肥方法，看看你中枪了没？...
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冬天吃什么减肥 3款食物让你越吃越瘦
过年最怕的就是自己吃成个胖子，顶着胖胖的身材和朋友和家人见面，真的是很不好受啊，那么冬天吃什么减肥呢？本期小编为你推荐3款食物，保证你越吃越瘦。...
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怎样减肥最快最有效三个饮食习惯让你迅速变瘦子
每个女人都想永远拥有20岁时候的身材，怎样减肥最快最有效呢？其实也不用你拼命节食+运动，只要把三个饮食习惯融入到生活中就行哦！...
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吃什么水果减肥最快四款水果吃出好身材
冬季最快的减肥方法是什么呢？当然是吃水果减肥啦，那么吃什么水果减肥最快呢？本期小编为你介绍4款水果，保证吃出纤细好身材哦！...
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最有效的经期减肥秘方照单跟着做一月瘦10斤不是问题
利用经期的特别时间来瘦身，每月可用一次，每次可帮助瘦身5-8斤让你的减肥大计，既轻松又简单，最重要的就是可以短时间内看到效果哦~想尝试的姐妹转起来吧。...
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西瓜利尿助消化减肥秘方吃吃就瘦(组图)
导语：西瓜到底能不能减肥一直是人们所疑惑的。今天我们就来为大家揭晓这个疑惑。西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象...
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秋季怎样快速减肥遵守5个原则让你快速消脂
秋膘要来拉，妹纸们可不要掉以轻心啊，一不小心就会变成胖子哦，但是别怕，只要遵守5个原则，你就能HOLD住体重。...
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懒人春季减肥法鸡蛋减肥食谱 1周瘦20斤
减肥只要找对的方法和诀窍加以实施肯定会瘦下来的，下面小编为大家带来的鸡蛋减肥餐只要你照着做包你轻松减掉20斤。...
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春季排毒减肥方法红豆减肥食谱15天减掉30斤
春季减肥饮食首先要排毒，红豆有很好的减肥排毒功效呢，今天小编为大家推荐红豆减肥食谱，让大家半个月就能减掉30斤赘肉。...
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上班族如何快速减肥懒人减肥最快的秘籍大公开
减肥最怕的就是懒，那么作为上班族没时间运动如何快速减肥呢？本期小编要为你带来懒人减肥最快的秘籍，只要改变自己的生活习惯，就能轻松拥有S身材。...
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冬季快速减肥秘诀三大减肥恶习让你越来越胖
试了很多方法还是瘦不下来，这是为什么呢？本期小编要为你揭开冬季快速减肥秘诀，三大减肥恶习让你越来越胖哦!赶紧进来了解下吧！...
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十大水果胸形女明星丰满秘方
胸部都是圆形的？错！胸部之所以有漂亮与不漂亮之分，就是因为形状与大小各不相同。以下十位女性是华人明星中胸部形状最美的，快来看看她们都用什么法宝美胸的吧。侯湘婷“梨子型...
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饭后快速减肥的方法四个妙招让你不发胖
减肥最怕的就是反弹了，很多MM都在问饭后快速减肥的方法，本期小编教你四个小妙招，不仅不会让你挨饿，而且完全不用担心发胖哦！...
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懒人快速排毒减肥秘诀一周减肥法日减脂2斤
对于懒人来说活，快速减肥的秘诀就是一周减肥法了，甚至有些胖人或者便秘者都可以使用，本期小编推荐懒人一周减肥法，日减脂2斤没问题。...
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刘亦菲快速减肥秘诀一周减肥食谱让你变身气质女神
刘亦菲虽然瘦，但是十分的有气质，她的减肥秘诀是什么呢？本期小编为你独家公开刘亦菲一周减肥食谱，照着吃，你也能变身气质女神哦！...
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超神奇的酸奶减肥食谱排毒瘦身还丰胸
酸奶，不仅能减肥，还能排毒丰胸哦！是不是觉得很好奇？赶快来看看详细内容吧！...
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女人丰胸的最快方法四款丰胸零食乃是丰胸秘籍
丰胸的食物有哪些?丰胸的秘笈是什么？下面小编就要为你公开女人丰胸的最快方法，四款丰胸零食不仅能满足你的食欲，而且丰胸效果钢钢的哦！...
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减肥一样可以不减胸真人甩肉90斤成功变身丰满美女
减肥能不减胸，我相信这是很多妹纸的终极梦想。可是在现实生活中真的有这样的例子哦！下面这位网友就是在甩肉90斤的情况下，胸部反而不缩水，反而变成Ecup，看看她是怎么做的吧！...
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5个小细节需要注意谨防腰部脂肪堆积
经常坐着的人，腰部特别容易堆积脂肪。如何瘦腰，成了大多数女性面临的一个难题。那么，该怎样快速瘦腰呢？夏天到了，赶快为了能够秀出性感细腰而努力吧。下面5个细节，千万要注意哦！...
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夏季怎么减肚子小编推荐三个减肚子方法不需节食
夏天有小肚子别提多困扰了，小肚子让女生的身形看上去臃肿无线条，今天小编要告诉你怎么样可以最快的减掉肚子。...
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如何减肚子上的赘肉三个窍门塑平坦光滑小腹
每个女生都希望拥有平坦的小腹，但是肚子又是非常容易囤积脂肪的地方，那么如何减肚子上的赘肉呢？小编教你三个窍门，塑平坦光滑小腹。...
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久坐族怎样减肚子上的赘肉四款减肥水果吃出小蛮腰
久坐族肚子上的赘肉都比较多，因为长期缺乏运动，和不良的饮食习惯，导致了小腹凸出的现象，那么久坐族怎样减肚子上的赘肉？本期小编为你介绍四款减肥水果，吃着就能吃出小蛮腰哦！...
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冬季上班族最快最有效的减肚子方法
对于上班族来说，冬季最难减的地方就是腹部了，本期小编为你带来冬季上班族最快最有效的减肚子方法，只要按着做，一定能还你平坦小腹哦！...
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上班族怎么减肚子的赘肉减肚子最有效的方法是什么
作为上班族，最容易胖的地方就是腹部了，那么怎么减肚子的赘肉呢？上班族减肚子最有效的方法是什么呢？下面小编为你支招，只要3个方法，就能找回平坦小腹哦！...
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腹部赘肉真的有这么难减么五个妙招让你拥有平坦小腹
大腹便便可是会让你看起来没有一点活力哦，谁说腹部的赘肉最难减，只要学学洗面的五个小妙招，保证你恢复平坦腹部。...
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下肚子真的能吃扁下去吗七个饮食方法让你找回平坦小腹
有了小肚子真的很难减也，小编今天要教你从饮食下手，七个饮食习惯让你慢慢告别肚子上的赘肉。...
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别再走进水果减肥误区八种水果空腹吃减肥效果差
吃水果减肥是对的，但是有些水果是不能空腹吃的，不然很容易走进减肥的误区哦！...
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夏季最快三日酸奶减肥法狂瘦6斤快速收腹
有的妹纸会问，酸奶真的能减肥吗？今天小编要揭开夏季酸奶减肥的真相，三日轻松瘦6斤，还你平坦小腹。...
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春节后想减肚子吗四种水果帮你吃回平坦小腹
年假后减肚子可是一难题，下面小编要帮你介绍四种水果，让你在享受美食的同时，不知不觉吃走小肚腩。...
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减肥最应该吃的4种常见水果低卡又饱腹
水果减肥已经不新鲜了，但是到底哪些水果减肥最有效呢？下面跟着小编来看看吧！...
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春节后想减肚子吗四种水果帮你吃回平坦小腹
年假后减肚子可是一难题，下面小编要帮你介绍四种水果，让你在享受美食的同时，不知不觉吃走小肚腩。...
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冬季瘦脸最快的方法四个小妙招帮你摆脱肉包子脸
如果你的体重只有两位数，却有一张包子脸，那绝对是件很别催的事情。因为视觉上绝对是过百。怎么办呢？怎样才能快速瘦脸呢？别着急，小编这就给你支招，让你彻底摆脱包子脸。...
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冬季瘦脸最快的方法四款瘦脸水果大公开
大饼脸是很多女生苦恼的问题，瘦脸真的有那么难吗？冬季瘦脸最快的方法是什么呢？本期小编为你带来最瘦脸的四款水果，赶紧进来了解下吧！...
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你知道自己脸胖的原因么小编教你对症三种肥胖脸
怎么瘦脸最快最有效?你了解自己胖胖的脸形成原因是什么吗？所谓知己知彼，才能百战百胜，下面小编要告诉你三种胖脸的对症方法，赶紧来看看吧！...
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明星瘦脸最快的方法刘诗诗张柏芝教你如何瘦脸
肉肉的脸虽然可爱，但是照起相来真的不好看，那么瘦脸的最快方法是什么呢?本期小编为你带来明星的瘦脸秘诀，看看张柏芝和刘诗诗是怎样变瘦脸美人的吧！...
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夏季常吃五种水果让你吃成范爷绝美小脸
范爷的脸谁不想拥有？那么，如何才能拥有范爷的小脸呢？下面，小编就为你支招，让你早日拥有绝美的小脸。...
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瘦脸的绝招小脸靠吃出来
有一张大饼脸的MM伤不起呀，有木有？就算身体瘦如柴骨，顶着一张大脸，谁还会觉得你瘦。今天小编为你带来秋冬瘦脸绝招，还等什么，快来看看吧?∶刻熘辽僖?00ml清水喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又...
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夏季常吃五种水果让你吃成范爷绝美小脸
范爷的脸谁不想拥有？那么，如何才能拥有范爷的小脸呢？下面，小编就为你支招，让你早日拥有绝美的小脸。...
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夏季什么水果最吸油吸脂四种减肥水果周瘦10斤
夏季什么水果最吸油吸脂呢？小编要为你介绍四种减肥水果，让你周瘦10斤没问题。...
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夏季什么水果最吸油吸脂四种减肥水果周瘦10斤
夏季什么水果最吸油吸脂呢？小编要为你介绍四种减肥水果，让你周瘦10斤没问题。...
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快速减肥方法小妙招轻松剪掉腹部赘肉恢复平坦
快速减肥方法小妙招轻松剪掉腹部赘肉恢复平坦做个妖精女人。女人生完孩子以后就头疼的就是水桶腰和隆起的腹部，看上去就像上了年纪的老女人叫男人完全没有了欲望，女人要懂得挽救自己日益走样的身材，多做腹部减肥锻炼。...
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4种减肥水果吃出美丽健康来
苹果不仅美容养颜，还具有减肥瘦身的功效。此外，冬季吃水果还有利于抗炎杀菌，对于预防感冒也有非常好的帮助。每天吃1-2个苹果，可以有比较好的减肥和美容作用。当然，你也可以将苹果稍微加热后食用，这样其中的抗氧化成分会更加稳定。...
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水果姐新片秀大腿常做3招塑造腿部曲线
水果姐最新杂志大片曝光，长裙腰部高开叉，难掩壮硕大腿。不过网友对这粗壮的象腿并不反感，反而称之为健美的大腿。水果姐的象腿真的符合审美吗，究竟美腿的标准是怎样的？一起来看看吧。...
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最能让你增肥的水果　巧吃健康胖
很多的水果都含有大量的糖分和热量，可以迅速补充人体能量。那最能让你吃胖的水果是什么呢？小编今天就为大家揭秘这类神奇的水果，减肥ＭＭ们千万不能吃太多哦。...
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橙子减肥瘦身法
夏天来了，减肥的美女们如何既减肥又享瘦？吃水果不仅能调理身体，而且还能瘦是不是很享受呢？下面小编就给大家介绍一些吃橙子减肥享瘦的方法，快来试试吧！...
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吃货MM必知：10种水果吃出水嫩肌
女人吃的健康，才会年轻美丽。草莓可以美白保湿、波路可以淡化色斑等等，这些水果可以让你吃出水嫩肌肤，小编今天给你推荐十种含有大量营养成份的水果，让你年轻十岁不是问题。...
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最强减肥案例三个月瘦28斤不反弹
导读：在隐退江湖半年之后，今天姐姐我又重现江湖了，哈哈！！俺消失了半年才回来给大家汇报也是对各位很负责的说，不仅减肥成功，而且减肥成果保持的也依然好。消失了这么久人气也降了不少，为了给俺涨涨人气，今天顺便把这法子给大家分享分享，大家多捧场哈...
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水果减肥才是王道 MM瘦腰又丰胸
爱吃水果的姐妹们注意啦！很多种水果具有有效的美容、保健作用，你还在等什么赶紧行动吧！许多常见的美味水果都有美容效用，如维他命C超多的奇异果（猕猴桃）一直是美眉的最爱。独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材。...
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快速瘦腰线 7种水果吃出性感身形
女人丰胸瘦腰，离不开7种水果。香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。下面让小编为各位MM一一介绍另外6种水果的瘦身功效吧！...
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25岁后可丰胸食物
女人过了青春发育期胸部要继续发育就很难了，到了25岁之后想要自然丰胸更是难上加难。但是每天坚持吃些丰胸食物，丰胸效果还是看得见的。快来尝试一下吧！...
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九个瘦脸妙招秋季瘦脸大作战
冬季到了，身上的赘肉尚能勉强被厚衣服遮掩住，可是肥肥的大脸怎么办呢?小编这就介绍一些经济型瘦脸招数，只要坚持，就一定能看到效果。...
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三款家常食谱和一些帮助瘦身的水果
导语:今天要跟大家分享几款减肥食谱，吃什么永远都是问题，不如就来试试小编为大家推荐的这几款家常小炒吧，营养搭配，低脂低卡，觉得是秋季减肥的不二选择，食物与食物之间的搭配，味道美味，绝对让你爱不释手。香菇海米烧冬瓜冬瓜，含蛋白、糖类、胡萝卜...
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一周减肥水果餐有效分解体内脂肪
导语：减肥吃水果不仅仅是减肥，还可以让皮肤都变得水嫩嫩的哦，尤其是秋季减肥，更加应该多吃水果，补充体内的水分，今天呢小编大家推荐一周减肥水果，每天吃不同的水果，让减肥每天都有新感觉，为你分解掉体内的脂肪。一、一周水果减肥食谱周一：木瓜...
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自制四款水果食谱愉快的享受减肥过程
导语：单吃水果是不是觉得减肥会有些乏味呢，今天来学习一些新的水果花样吧，同样是水果却又不同的味道哦，水果与其他食物的搭配让你的减肥计划变得轻松有趣，在减肥的时候又能享受到美食，又能愉快的瘦身，一起愉快的学习下如何制作吧。西柚酸奶虾材料：...
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喝排毒果蔬汁有技巧生理期喝最有效
导语：最近喝果蔬汁的减肥方法在网络上非常的红，对于能减肥能瘦身的方法人们总是会去相信，去尝试，可是你对这个减肥方法了解多少?知道怎么吃最具有瘦身效率吗?减肥可是一门技术哦，想要快速瘦下来一定要多多的了解。专家说：喝果汁也是一门技术活我会不...
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推荐四款燃脂最佳水果和水果瘦身知识
导语：你知道为什么水果可以减肥吗?水果可以减肥大家都知道，可是为什么可以减肥却不是所有人都知道的，今天除了为大家推荐几款刮脂效果超强的食物外，在跟大家分享一些水果为什么可以减肥的知识，加深对减肥的了解。 1.木瓜：尚未成熟的青木瓜甜度虽然不足...
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减肥芒果连皮一起吃减肥效果更好
导语：吃水果减肥大家都知道，苹果连皮一起吃是对身体非常有好处的，可是你知道原来芒果连皮一起吃是有助于减肥的哦，据澳大利亚昆士兰大学的研究表明，想要达到苗条的效果，吃芒果的时候要连皮一起吃又助于减肥哦。澳大利亚昆士兰大学的一项最新研究指出，...
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四款水果中的瘦身之网王美容又瘦身
导语：水果减肥大家一定不陌生了吧，水果不管是美容还是减肥都具有非常好的效果，而今天呢我们就要为大家推荐几款瘦身效果超强的食物，为你狠狠的击退脂肪，让你腰间的赘肉全部迅速消失，来看看最强瘦身水果都有哪几款吧。减肥果蔬头号种子：香蕉香蕉所含...
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分享水果瘦身弊端和优势了解水果瘦身方法
导语：水果减肥是非常常见的瘦身方法，营养低脂美味姑娘们当然不会错过这么好的减肥方法，除了它们的减肥功效外你对它们还了解多少呢，你知道它们的弊端吗?你知道哪款的瘦身功效是最好的吗?你知道怎么样吃能达到最好的瘦身效果吗?下面一样为你揭晓。番茄轻...
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一周水果减肥餐清肠胃刮脂肪
导语：中秋小长假期间想必大家都吃的不错吧，节假过后，想必肠胃也的堆积了不少的鱼肉吧，体重又上了几位数了吧，假期结束后，赶紧清清肠胃吧，减轻肠胃的负担，为大家推荐一周水果减肥餐谱，每天一款水果，让减肥每天都有好心情。周一：木瓜橙色水果周一...
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苹果瘦身食谱有效消灭大肚腩
导语：水果是减肥的必选产品，而苹果一年四季都有卖自然成为当之无愧的瘦身佳品，苹果的瘦身功效自然是不可否认的，可是你知道什么时候吃苹果是最好的吗?你知道怎么吃能快速的达到瘦身目的而不伤身吗?吃的正确，可是对瘦小肚子具有非常好的消脂功效哦。苹果...
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减肥小心下面七个减肥误区避免阻碍减肥速度
导语：减肥一但进入误区，减肥效果就会降低，体重不降反升，人家都瘦下来了，你却还在胖子界徘徊，减肥的你可要小心这些误区哦，对减肥不够了解的你一定不会对误区有所察觉，今天呢我们就要来了解几个容易犯的减肥误区，你可要好好的记住哦。减肥误区一：吃...
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五款排毒瘦身功效极强的食物
导语：除了正常的进餐之外，一些水果等食物是减肥期间不可缺少的食物，一些食物中所含的营养素可是脂肪的克星哦，对于大便困难的人而言，这些水果还具有很好的润肠通便功效，减少体内毒素的堆积，来看看小编为大家推荐的几款食物都有哪些吧。清肠助瘦身食物...
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节后一周营养食谱荤素搭配瘦身翻倍
导语：减肥就要懂的怎么吃，有荤有素营养才会全面，身材会顺利变瘦变苗条哦，秋季减肥更需要注重身体的，如果饿坏了的话不仅瘦不下来还会导致你的身体变差哦，所以，好身材和好身体就要懂的如何去安排好饮食，让身体的营养得到平衡，又不会发胖。周一瘦身食...
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吃红，绿、蓝、黄的四种水果减肥排毒顶呱呱
导语：推荐大家吃红，绿、蓝、黄的四种水果，水果减肥虽然效果好，但是想要达到好的瘦身效果的话，在水果的选择上也一定要选择一些去油效果极强的水果，这样才会让你的减肥计划变的顺畅，今天呢我们就来看看小编为大家推荐的水果有哪几款吧。红色水果红色...
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六款自制营养减肥餐美食减肥两不误
导语：减肥期间在食物的选择上尽量要清淡低脂，平时吃多了鱼肉，减肥期间就暂时的少吃吧，这样才会对你的减肥有帮助，下面小编就要为大家推荐几款低脂的营养餐做法，让你尝到美味的同时也能保持好身材，来学习下都是如何制作的吧。一、水果早餐排行榜首的...
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节后一周水果减肥计划轻松甩肉
导语：周末到了，中秋也将至，相信三天小长假一定少不了各种美食聚餐吧，那么节日期间的大吃大喝节后如何减肥呢，别怕，小编为大家推荐一周水果减肥计划，每天都有不同的水果吃，节后想减肥的话就一定要按照食谱吃哦，这样才能让你的体重快速恢复哦。周一：...
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三款不同的水果减肥餐每天换着口味吃每天都在瘦
导语：水果除了可以单独吃之外，还可以与其他食物进行搭配，下多种食物的搭配可以摄入充分的营养，吃起来也不会乏味，三款不同的水果减肥餐，每天换着口味吃每天都在瘦，下面就跟小编一起来学习下如何制作这三款可口的水果减肥餐吧。芹菜哈密瓜汁减肥食谱...
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八款秋季专属减肥水果补水燃脂
导语：秋季气候开始变得干燥，除了减肥之外还要及时的补充身体所需要的水分，秋季减肥水果自然成为了不错而的选择，营养多水分的水果吃了不当可以减肥而且还能让皮肤也变得水嫩哦，推荐几款适合秋季减肥吃的水果给大家，为你及时补充水分。 1、柠檬热量：35...
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了解水果最近食技巧发挥水果瘦身最好的效果
导语：吃水果虽然减肥效果好，但是吃水果也是有规律的，没掌握到技巧吃水果也不会减掉多少脂肪，你知道苹果什么时候瘦身效果最好吗?或许你只知道吃水果减肥瘦身效果好，但是却不知道它的最好的瘦身功效在哪个时段，一起来了解一些关于水果的减肥方法吧。苹...
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五个瘦腰动作推荐而给大家帮助你迅速的消灭腰间赘肉
导语：腰部的曲线不管是什么季节都是需要进行减肥的，不要以为夏季过了就可以安枕无忧了，腰部的脂肪只会增加不会消减，想要瘦腰，就必须有所行动，不管是在运动上还是在饮食上的节制，五个瘦腰动作推荐而给大家，帮助你迅速的消灭腰间赘肉。瘦腰方法1.每天...
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早餐多吃水果膳食纤维为你排毒瘦身
导语：减肥要减肥，饭也得照吃，尤其是早餐这一顿，减肥的你可别忽略了哦，吃好早餐是对减肥非常有帮助的，不会为你增加负担，而且还能提高你体内的代谢，早餐的话大家可以多吃一些水果这些含有丰富膳食纤维的食物，对减肥排毒非常有帮助哦。 MM们为了减肥瘦...
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